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Describe las funciones y los efectos de lo siguiente:
Calcio
- Función: Ayuda En la construcción y mantenimiento de huesos y dientes, el calcio también tiene otras funciones metabólicas. Afecta la función de transporte de las membranas celulares, actuando como un estabilizador de la membrana.
-Efecto: El exceso de calcio en la temprana edad del desarrollo provoca la detención del crecimiento,por lo que se produce "enanismo" con las consiguientes dificultades y consecuencias que conlleva esta anomalía. Ya en la adolescencia y adultez, provoca la aparición de cálculos en los riñones, los que deben ser intervenidos quirúrgicamente.

Hierro
-Función: El hierro es esencial para formar la molécula de hemoglobina componente de los glóbulos rojos de la sangre, y la hemoglobina es esencialpara transportar el oxígeno al organismo.
- Efecto: Es el nombre de la enfermedad que resulta cuando el organismo almacena más hierro del deseable es la Hemocromatosis.
Fosforo
-Función: Componente esencial de huesos y dientes, está relacionada con el buen funcionamiento de la glándula paratiroidea,
-Efecto: El fósforo blanco es extremadamente venenoso —una dosis de 50 mg puede ser fatal— muyinflamable por lo que se debe almacenar sumergido en aceite, el contacto con el agua (Oxigeno) lo haría estallar. Provoca quemaduras si entra en contacto con la piel. La exposición continua al fósforo provoca la necrosis de la mandíbula.
Magnesio
-Función: Es imprescindible para la correcta asimilación del calcio y de la vitamina C. Equilibra el sistema nervioso central (ligera acción sedante),es importante para la correcta transmisión de los impulsos nerviosos y aumenta la secreción de bilis (favorece una buena digestión de las grasas y la eliminación de residuos tóxicos).
-Efecto: Cuando falta Magnesio, los síntomas se pueden detectar a través de la irritabilidad y la inestabilidad emocional y con el aumento y disminución de los reflejos, descoordinación muscular, apatía ydebilidad, estreñimiento, trastornos premenstruales, falta de apetito, nauseas, vómitos, diarreas, confusión, temblores.
Yodo
-Función: Es necesario para que la Glándula Tiroides elabore la secreción hormonal que regula el metabolismo de los Glúcidos. Ayuda al crecimiento, mejora la agilidad mental, quema el exceso de grasa y desarrolla correctamente las uñas, cabello, piel y dientes.
-Efecto: La faltade yodo impide la producción de la hormona tiroidea por el tiroides estimulándose un crecimiento exagerado de las tiroides, si la ingesta diaria es menor a 10 microgramos de yodo por día la glándula sintetiza menor cantidad de hormonas produciéndose el llamado hipotiroidismo, para intentar contrarrestar esta baja hormonal, la tiroides comienza a hipertrofiarse y se produce el bocio

Zinc-Función: Interviene en procesos metabólicos como la producción de linfocitos, síntesis de proteínas y formación de insulina.
-Efecto: Por la carencia de este hay enfermedades que interactúan con la absorción de zinc, pudiendo causar su deficiencia, como la diabetes, la insuficiencia renal, la enfermedad celíaca o la enfermedad de Crohn. También puede encontrarse un déficit de zinc por causas genéticas,o por exceso de sudor.
Potasio
Función: Actúa en el balance hídrico favoreciendo la eliminación de agua del organismo y participa en la contracción d A la deficiencia de potasio se la conoce con el nombre de
Efecto: Hipocalcemia. - Alteraciones del ritmo cardíaco con aparición de taquicardias.
- Debilidad corporal, náuseas o mareos.
- Diarrea
- Calambres en las piernas.
- Debilidad delos músculos, contracciones musculares involuntarias o
Parálisis muscular.
- En casos extremos, parada cardíaca
Estas son los principales síntomas de que falta potasio.
Sodio
-función: Interviene en la regulación del balance hídrico provocando la retención de agua en el organismo.
- Efecto: El Zinc es un elemento traza que es esencial para la salud humana. Cuando la gente absorbe poco...