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Lunes 12 de mayo de 2014
Educación física
¿Qué es la rapidez?
R=la rapidez en física se considera como la magnitud de la velocidad, es decir solo la cantidad, porque la velocidad esconsidera un vector que tiene magnitud, dirección y sentido, por tanto se refiere a la rapidez como solo a la magnitud de la velocidad
¿Qué es la flexibilidad?
R= La flexibilidad es lacapacidad que tiene un objeto o cosa de adaptar a nueva situación. Dentro del mundo del deporte, entendemos por flexibilidad la cualidad que tiene los músculos de estirarse a fin de adaptarse aun nuevo rango de amplitud de movimientos. 
TIPOS DE FLEXIBILIDAD: 
Método estático pasivo Con estático y pasivo nos referimos a que la elongación es continua (estático) y que el musculose deja e longar (pasivo). Su forma de trabajo: es buscar el tope en la elongación y mantenerlo entre 10" y 30" 
Método estático activo, Igual que la anterior con estático nos referimos aque se e longa de forma continuada y con activo que se realiza una acción. (El musculo antagonista se tensa). Su forma trabajo es: se estira un músculo hasta su tope, una vez en estaposición el antagonista intenta recuperar la posición inicial mediante una contracción isométrica de unos segundos, mientras continua la fuerza, 
ya de un compañero o del propio sujeto, parabuscar un nuevo tope de elongación.

¿Qué es la resistencia?
R=Resistencia física: es la capacidad básica de un cuerpo para realizar un esfuerzo durante un tiempo constante. 

Engeneral la RESISTENCIA es la cualidad que nos permite aplazar o soportar la fatiga, permitiendo prolongar un trabajo orgánico sin disminución importante del rendimiento
¿Qué es la fuerza?
R=Sele llama fuerza a cualquier acción o influencia capaz de modificar el estado de movimiento o de reposo de un cuerpo, es decir, de imprimirle una aceleración modificando su velocidad.