hola

Alimetación e
desnutrición

.

Andrea Carballo

 A alimentación é a
inxesta de
alimento por parte
dos organismos
fundamentalmente
para conseguir
enerxía e
desenrolarse.

Para terunha boa
alimentación debes:
1.
2.
3.

Respetar as comidas.
Comer gran variedade de alimentos.
Evitar o exceso de grasas saturadas, azucre
e sal.
4. Comer alimentos con moita fibra vexetal:pan, verduras, ensaladas, cereais, legumes e
froita.
5. Realizar actividade física acorde ao teu físico
e a idade.

Débese comer:

Algunha das
consecuencias dunha
mala
alimentación:
Desnutrición




Obesidade
Anemia ou leucemia
Anorexia

Desnutrición:
 A desnutrición é unha enfermidade causada
por unha mala dieta, hipocalórica e
hipoproteica; pode ser causada taménpor
unha mala absorción dos nutrientes.Ten
influencia nos factores sociais, psiquiátricos ou
simplemente patolóxicos.

Sintomas da
desnutrición:








Disminución do pesoCansanzo e fatiga
Palidez e úlceras na pel
Mareos e desmaios
Anemia
Insuficiencia cardíaca
Sistema inmunitario debilitado

Causas da desnutrición:
 A causa máis frecuente é unha malaalimentación na que o corpo gasta máis
enerxía da que lle proporciona a comida que
consome.












Patoloxías médicas:
Anorexia nerviosa
Bulimia
Celiaquía
Coma
DiabetesDepresión
Enfermidade gastrointestinal
Vómitos
Diarrea

Circunstancias sociais:
Hambrunas: ocasionadas por sequías, plagas, razóns
políticas, guerras ou múltiples motivos.
 A pobreza é aprincipal causa de desnutrición no mundo .



Consecuencias da
desnutrición:


O corazón perde masa muscular. No estado máis avanzado hai unha
insuficiencia cardíaca e posterior morte.

Sistema inmune: O corpo non pode producir glóbulos brancos, isto causa
múltiples infeccións intestinais, respiratorias, etc. A duración das
enfermidades é maior e de peor pronostico que nas persoas...