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El inicio de la adolescencia ocurre con los cambios físicos que se dan en el cuerpo, relacionados con el crecimiento y con la preparación de los órganos para la reproducción. La adolescencia es principalmente una época de cambios. Es una etapa de descubrimiento de la propia identidad así como la de autonomía individual.

Principalmente, vamos a mencionar los cambios físicos que podemos notaren un adolescente:
Aumentan su altura: Esto es una de las características fundamentales de la adolescencia. Está caracterizado por un rápido crecimiento del esqueleto, que se manifiesta por un aumento rápido de la talla o crecimiento lineal.
Aumentan su grasa corporal: Esto ocurre en ambos sexos.
Aumentan los tamaños faciales visibles: La cabeza aumenta muy poco en tamaño, pero la cara sediferencia tomando aspecto de adulto, sobre todo por el reforzamiento mandibular, muy evidente en el varón y por los cambios en la nariz.
Crecimiento muscular: El crecimiento muscular es un hecho sobresaliente, especialmente mientras dura el estirón de la estatura. El tamaño, la fuerza y la habilidad pueden no ser diferentes en un varón y una mujer, en función de la actividad física quedesarrollen.
Hormonas sexuales en los varones: Estas hormonas sexuales provocan cambios en su cuerpo y en sus genitales, así como la producción de los espermatozoides en los testículos. Esto ocurre entre los 12 y los 14 años. Además, les sale y crece vello en axilas, cara (bigote y barba), pecho, piernas, brazos y pubis. 
Hormonas sexuales en las mujeres: Los estrógenos y progesterona provocan en lasmujeres cambios en el cuerpo, la maduración y liberación de los óvulos y la menstruación. Esto ocurre entre los10 y los 12 años. Además, se ensanchan las caderas, se notan más las curvas y la forma de la cintura, les crecen los senos y les sale y crece vello en las axilas y en el pubis.

Por otro lado, también se observa el narcisismo, se reconoce  cuando el adolescente comienza a mirarse en elespejo, le concede una importancia extrema a su físico, puede lamentarse por un granito en la nariz, obsesionarse por la ropa, o por el hecho de estar gordo o delgado. Es decir que el adolescente quiere verse bien para los demás a toda costa, especialmente si se siente atraído por alguien. Muchas veces esto trae consecuencias negativas, algunos adolescentes que se sienten gordos, caen en las manosde la bulimia o la anorexia, los cuales son dos problemas en la alimentación del adolescente.
La bulimia o bulimia nerviosa: un trastorno alimentario y psicológico caracterizado por la adopción de conductas en las cuales el individuo se aleja de las formas de alimentación saludables consumiendo comida en exceso en periodos de tiempo muy cortos para después eliminar el exceso de alimento através de vómitos o laxantes. El temor a engordar afecta directamente a los sentimientos y emociones del enfermo, influyendo de esta manera en su estado anímico que en poco tiempo desembocará en problemas depresivos.
La anorexia: es un trastorno de la conducta alimentaria que supone una pérdida de peso provocada por el propio enfermo y lleva a un estado de inanición. La anorexia se caracteriza por eltemor a aumentar de peso, y por una percepción distorsionada y delirante del propio cuerpo que hace que el enfermo se vea gordo aun cuando su peso se encuentra por debajo de lo recomendado. Por ello inicia una disminución progresiva del peso mediante ayunos y la reducción de la ingesta de alimentos.
Como mencionamos al principio, el adolescente empieza a buscar su propia identidad, empieza aconsiderarse como algo separado del resto, de los otros y con una unidad en sí mismo. En la búsqueda de sus objetivos personales el adolescente tiende a buscar fuera de si mismo sus problemas sus conflictos y sus posibles soluciones, empieza a buscar modelos de comportamiento, a seguir ejemplos y se inquieta por su imagen ante los demás. Al descender del exterior el joven se sentirá solo, único e...