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La gimnasia es un deporte muy accesible y popular en todo el mundo. Hay gimnastas de muchas edades y nacionalidades. Es un deporte en que tanto hombres como mujerespueden participar. La gimnasia es uno de los deportes más populares en los Juegos Olímpicos de verano, desde 1896 cuando se añadió a las Olimpiadas. Históricamente, los países que descuellan en lagimnasia incluyen los Estados Unidos, China, Rusia, y otras naciones de Asia y Europa del Este, porque tienen los recursos financieros y físicos y una historia y tradición de éxito en la gimnasia.Aunque tanto hombres como mujeres participan, hay unas disciplinas diferentes para cada uno. La mayoría del tiempo los participantes son jóvenes y es un deporte en el que un atleta necesita mucha formación ydedicación para ser un gimnasta muy talentoso.
tipos de gimnasia explicar cada una de ella
La gimnasia competitiva se divide en
1 Gimnasia artística
2 Gimnasia rítmica
3 Gimnasiaaeróbica
4 Gimnasia acrobática
5 Trampolín
A su vez, cada una de ellas tiene especialidades y caracterísitcas propias, que en resumen son:
Gimnasia artística
La gimnasia artística es aquellaque por medio de movimientos del cuerpo empleando cabeza, brazos y piernas crea una forma de expresarse con música e incluso con un acompañante y aparatos y se compone de diferentes modalidades segúnlas categorías masculina y femenina.
Gimnasia rítmica
La gimnasia rítmica es una disciplina en la que sólo existe la modalidad femenina. Se ejecutan cinco rutinas con cinco apartos diferentes:pelota, cinta, aro, mazas y cuerda. Los ejercicios se realizan sobre un tapiz.
Gimnasia aeróbica
La gimnasia aeróbica, antes conocida como aeróbic deportivo, es una disciplina de la gimnasiaen la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidad derivados del aeróbic tradicional además de una serie de elementos de dificultad. Dicha rutina debe...
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