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La natación es la maravilla de moverse dentro del agua, utilizando brazos y piernas, actividad que se practica por deporte o diversión. Desde que el nadar por placer evolucionó a un deportecompetitivo, los nadadores han tenido que mejorar el movimiento de los brazos y piernas dentro del agua para lograr cada vez mayores velocidades. Debido a esto, en la búsqueda de lograr mayor velocidad seinventaron nuevas técnicas o estilos. Existen cuatro estilos reconocidos al nivel de competencia, estos son: Crawl (también llamado estilo libre) Este estilo fue ideado por un inglés en 1870; Espalda,utilizada por primera vez por un estadounidense en los juegos olímpicos de 1912; Braza o estilo pecho, es el estilo más antiguo, conocido desde el siglo XVII; Mariposa, técnica desarrollada en 1950.Historia
En la era moderna la natación de competición se instituyó en Gran Bretaña a finales del siglo XVIII. Hacia finales de siglo la natación de competición se estaba estableciendo también enAustralia y Nueva Zelanda y varios países europeos habían creado ya federaciones. En los Estados Unidos los clubs de aficionados empezaron a celebrar competiciones en la década de 1870. Los primeros JuegosOlímpicos de la era moderna, celebrados en Atenas, Grecia, en 1896, incluyeron también la natación. En 1908 se organizó la Fédération Internationale de Natation Amateur para poder celebrar carreras deaficionados.

Importancia de la natación
El desarrollo de la natación profesional ha conllevado paulatinamente el abondono regular de tal práctica como ejercicio puramente fortalecedor, enbeneficio de deportes más populares y asequibles, como el footing, el baloncesto, el futbol sala, o las tablas de gimnasia. Es importante señalar, sin embargo, que la natación ha sido considerada durantemucho tiempo por los especialistas como uno de los deportes más completos, si no el que más, al facilitar no solo el desarrollo de la práctica totalidad de la musculatura de una manera paulatina y...