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La Salud es el nivel de eficacia funcional o metabolica de un ser vivo. La salud es la condicion de todo ser vivo que goza de un absoluto bienestar tanto a nivel fisico como a nivel mental y social. Es decir, el concepto de salud no solo da cuenta de la no aparicion de enfermedades o afecciones, sino que va mas alla de eso. En otras palabras, la idea de salud puede ser explicada como el grado deeficiencia del metabolismo y las funciones de un ser vivo a escala micro (celular) y macro (social).

factores importantes que influyen la salud, en el estado de salud de las personas son: estilo de vida, y las condiciones economicas y sociales. Tambien, practicar deporte es fundamental para nuestro salud. En general, el contexto en el que vivie un individuo, es de gran importancia por suestado de salud y calidad de vida. Cada vez se reconoce que la salud se mantenga y mejora, no solo a traves de la promocion y aplicacion de las ciencias de la salud, sino tambien a traves de los esfuerzos y la inteligencia de como llevar un estilo de vida saludable.

caracteristicas  principales debe tener: la vista aguda con los ojos brillante, la cintura delgada, el sudor inodoro, la piel suave,la boca restaurada con dientes blancos y limpios, la respiracion profunda, un buen sistema digestivo, el pelo suave, un animo para el tarbajo y la capacidad de hacer trabajo duro sin agotamiento, etc.
Los principales determinantes de la salud, incluyen el entorno social y economico, el medio ambiente fisico y las caracteristicas individuales de la personas y sus comportamientos. Las practicasfamiliares y personales de salud, son factores claves para la salud del individuo.
los factores que afectan a la salud se pueden dividir en cuatro grupos:
- factores biologicos: la dotacion genetica, la edad, las diversas infecciones, las alergias.
- factores ambientales: la ocupacion (trabajo), el aire, el agua, los medios de movimiento, la condicion social.
- estilo de vida: laalimentacion (nutricion) , el estilo de vida sedentario , el estres , las drogas.
- sistema de organizacin de la sociedad: los riesgos de enfermedad, la prevencion, los gastos del cuidado de salud.
Para mejorar su salud, una perosona debe mantener un peso corporal lo mas saludable posible, limitar el uso de alcohol, evitar fumar, tener las horas adecuadas para descansar y practicar ejerciciosfisicos. Un componente basico de la salud umana es la capacitad de adaptacion y de autogestion. El aire fresco y la naturaleza nos revitaliza, nos aporta energia y vigor; tambien nos ayuda de combatir el estres, y para los pulmones es la mejor medicina.
La salud se clasifica de la siguiente manera:
SALUD FÍSICA: la salud física hace referencia a las condiciones de funcionamiento y desarrollo propiosde los sistemas que componen al cuerpo humano. Si el organismo se desempeña de manera optima y correcta, la salud física es buena. Este tipo de salud puede ser afectada por tres factores esenciales:
Estilo de vida: aquí se incluyen la dieta llevada a cabo por el sujeto, la actividad física, las conductas, etc.
Biología humana: hace referencia a las características genéticas que posee unindividuo, las cuales escapan del control que éste puede tener sobre ellas.
Medio ambiente: en esta categoría se incluye el entorno en el cual el sujeto desarrolla su vida habitual.
SALUD MENTAL: esta clase de salud alude al equilibrio presente entre la persona y el contexto o entorno social en que se ve inmerso. Una salud mental estimable es aquella en la que se existe bienestar por parte delindividuo en la participación intelectual, laboral, y social del mismo. La salud mental hace referencia a una armonía en la capacidad para poder mantener relaciones con el resto, para enfrentar las exigencias diarias óptimamente, etc.
SALUD SOCIAL: la salud social, como su nombre lo manifiesta, indica la capacidad de un sujeto para interaccionar de manera efectiva con aquellos que lo rodean y su...