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ufeffLa autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera deser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros mismos.1
La importancia de la autoestimaestriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y derelacionarnos con los demás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima.1
Grados de autoestima [editar]

Laautoestima es un concepto gradual. En virtud de ello, las personas pueden presentar en esencia uno de tres estados:
Tener una autoestima alta equivale a sentirse confiadamente aptopara la vida, o, usando los términos de la definición inicial, sentirse capaz y valioso; o sentirse aceptado como persona.4
Tener una baja autoestima es cuando la persona no sesiente en disposición para la vida; sentirse equivocado como persona.4
Tener un término medio de autoestima es oscilar entre los dos estados anteriores, es decir, sentirse apto einútil, acertado y equivocado como persona, y manifestar estas incongruencias en la conducta —actuar, unas veces, con sensatez, otras, con irreflexión—-, reforzando, así, lainseguridad.4
Preguntale a Alicia
“a ella no le gustaba verme como una vaca, a nadie le gustaba, ni a mi misma. Me pregunto si no debería meterme el dedo en la garganta después de cadacomida, a fin de vomitarla. De nuevo, me obliga a cenar, precisamente cuando había bajado de peso hasta casi el que yo quería y ya no tenia que combarti los calambres del hambre.”