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miércoles, 3 de abril de 2013
Los tipos de boteen baloncesto

Anteriormente vimos otro de los fundamentos básicos del baloncesto como son los pases, también vimos los tipos de tiros a canasta,en esta ocasión os muestro los tipos de bote enbaloncesto



BOTE DE PROTECCIÓN.




Se usa para mantener nuestra posición ante el acoso de un defensor que nos impide progresar. La posición del cuerpo es ligeramente más flexionada que enla posición con el objeto de proteger el balón.
Al tener el cuerpo mas flexionado, el bote sera mas bajo, a la altura de la rodilla de la pierna mas retrasada y de la cadera. Adelantaremos la pierna y brazocontrario a la mano con que se bota, que será la más alejada del defensor, protegiendo el balón con ese brazo, generalmente con la palma hacia el defensor. usamos en realidad todo el cuerpopara proteger el balón  interponiendo entre el y el defensor. la cabeza siempre viendo al defensor y al resto del campo, usando la visión marginal.
 Se utiliza para mantener nuestra posición ante el acoso deun defensor que nos impide progresar. La posición es algo más flexionada que en el saque básico por lo que el bote será más bajo, mientras los pies se mueven por la pista siguiendo las normas delos desplazamiento de defensa es decir sin cruzarlos


BOTE DE PROGRESIÓN O AVANCE:

Es el más utilizado, pues se realiza continuamente cuando nos desplazamos por la pista.
Hay que botar el balón pordelante y a un lado del cuerpo, y hacerlo subir,  aproximadamente hasta la altura d la cintura o incluso mas arriba. Es importante que la mano y el antebrazo acompañen al balón mientras se mueve....