holi
Páginas: 2 (342 palabras)
Publicado: 12 de enero de 2015
Tema: ¿Por qué elegir el baile como beneficio de la salud y la preparación física?
El baile es una de las mejores maneras para mantenerse en forma, facilitar el movimiento muscular sin darse cuentay disfrutar de una buena terapia tanto para el cuerpo como para el alma.
Cuáles son algunas de las ventajas más importantes atribuidas a la danza
1. Estimula el ejercicio físico.
2. Es unaactividad entretenida y divertida.
3. Facilita el buen humor.
4. Otorga bienestar al cuerpo y al estado de ánimo.
5. Se conoce gente nueva.
6. Es posible desarrollarla a cualquier edad.
7. Estimulala creatividad y flexibilidad debido a los diferentes ritmos y coreografías.
8. Se mejora el aparato cardiovascular.
9. Se obtiene una mejor irrigación sanguínea.
10. Ideal para mujeres que hanentrado en la menopausia ya que la practica de esta actividad ayuda a mantener en forma el estado de los huesos.
11. La danza es el canal ideal para comunicarse y expresarse.
12. Se recomienda la danzapara aquellas mujeres con dolencias de espalda o en la zona lumbar.
13. Combate el estreñimiento.
14. Favorece el funcionamiento adecuado de los ovarios.
15. Estimula una correcta postura alcaminar.
16. Se fortalecen los pies, piernas y brazos de una manera divertida.
17. Es la mejor alternativa para quienes no deseen asistir a un gimnasio.
Cuáles son los tipos de danza que existen
1.Clásica
Folclórica
Bailes de salón
Patinaje artístico
Danza medieval
2. Moderna
Rock and roll
Pop
Salsa
Hip hop
Tango
Danza contemporánea
3. Cuáles son los elementos fundamentales adestacar
Movimiento
Ritmo
Expresión
Color
4. Qué tipos de danza se pueden realizar a cualquier edad
Flamenco
Árabe
Bailes de salón
Tango
Ballet
Los movimientos característicos de estas danzasson en su mayoría lentos, pero en donde se ejercita la flexibilidad y el estiramiento muscular. Los bailes de salón pueden estar conformados por la práctica del tango, chá chá chá o charleston entre...
El baile es una de las mejores maneras para mantenerse en forma, facilitar el movimiento muscular sin darse cuentay disfrutar de una buena terapia tanto para el cuerpo como para el alma.
Cuáles son algunas de las ventajas más importantes atribuidas a la danza
1. Estimula el ejercicio físico.
2. Es unaactividad entretenida y divertida.
3. Facilita el buen humor.
4. Otorga bienestar al cuerpo y al estado de ánimo.
5. Se conoce gente nueva.
6. Es posible desarrollarla a cualquier edad.
7. Estimulala creatividad y flexibilidad debido a los diferentes ritmos y coreografías.
8. Se mejora el aparato cardiovascular.
9. Se obtiene una mejor irrigación sanguínea.
10. Ideal para mujeres que hanentrado en la menopausia ya que la practica de esta actividad ayuda a mantener en forma el estado de los huesos.
11. La danza es el canal ideal para comunicarse y expresarse.
12. Se recomienda la danzapara aquellas mujeres con dolencias de espalda o en la zona lumbar.
13. Combate el estreñimiento.
14. Favorece el funcionamiento adecuado de los ovarios.
15. Estimula una correcta postura alcaminar.
16. Se fortalecen los pies, piernas y brazos de una manera divertida.
17. Es la mejor alternativa para quienes no deseen asistir a un gimnasio.
Cuáles son los tipos de danza que existen
1.Clásica
Folclórica
Bailes de salón
Patinaje artístico
Danza medieval
2. Moderna
Rock and roll
Pop
Salsa
Hip hop
Tango
Danza contemporánea
3. Cuáles son los elementos fundamentales adestacar
Movimiento
Ritmo
Expresión
Color
4. Qué tipos de danza se pueden realizar a cualquier edad
Flamenco
Árabe
Bailes de salón
Tango
Ballet
Los movimientos característicos de estas danzasson en su mayoría lentos, pero en donde se ejercita la flexibilidad y el estiramiento muscular. Los bailes de salón pueden estar conformados por la práctica del tango, chá chá chá o charleston entre...
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