Holiiiii

¿Quieres saber qué tipo de deportista eres? Pues entonces responde el siguiente cuestionario sinceramente y ¡descúbrete!
1.- Estás en la cena de año nuevo, crees que tu lista de propósitos está completa, pero te acuerdas que te faltó uno: hacer ejercicio. En ese momento decides hacerlo, porque:
a) Has notado que te sientes bien cuando haces deporte y, además, tu agilidad física está un pocodeteriorada.
b) Tienes interés por formar con tus amigos un equipo de fútbol rápido. Seguro será una excelente forma de divertirse.
c) Es reto personal que deseas plantearte.

2.- Un amigo te invita a inscribirte al club deportivo donde él hace ejercicio, aceptas porque:
a) Hay muchas actividades que te ayudarían a relajarte y deshacerte del estrés que acumulas durante el día.
b) El ambientees muy divertido y es una buena oportunidad de hacer equipo con gente nueva.
c) Hay instructores muy capacitados que te exigen dar el 100% en cada rutina.

3.- Tú y tus amigos han decidido irse de vacaciones a una reserva natural para hacer ecoturismo, te gusta la idea de realizar actividades físicas al aire libre, porque:
a) El estar en contacto directo con la naturaleza te llena detranquilidad.
b) Quieres experimentar con todos las emociones que les ofrece la naturaleza.
c) La naturaleza te exige desarrollar tu máximo esfuerzo en cada actividad.

4.- Se acercan las competencias deportivas que cada año organiza la empresa donde trabajas, te emociona participar y este año te propones:
a) Participar, aunque no ganes seguro te sentirás muy satisfecho contigo mismo.
b) Inscribirtepara integrar un equipo competitivo que vaya por el triunfo.
c) Entregarte al máximo para superar tus mejores marcas personales.

5.- Tu dedicación y paciencia en el deporte han rendido sus frutos, para ti lo más importante en este tiempo ha sido:
a) Conocerte mejor y sentirte muy contento.
b) Que tu esfuerzo personal ha sido fundamental para que tu equipo haya logrado muy buenosresultados en la competencia.
c) Que tus retos son cada vez mayores y tu capacidad física va en aumento constante.

Resultados:
Mayoría de a) Totalmente zen. Te gusta estar en equilibrio con tu mente y cuerpo. Para ti lo más importante es tu salud y tu estado físico. El ejercicio es fundamental en tu vida, porque es una manera de prevenir enfermedades y entiendes que el cuerpo humano merece atención ycuidados. Te conviene practicar deportes como el yoga, los pilates o el tai chi que te harán sentir en armonía con todo tu ser. 

Mayoría de b) Uno para todos y todos para uno. Te gusta hacer equipo y sentirte compenetrado con otras personas por un objetivo común. Además, eres disciplinado y los retos te apasionan. El ejercicio en equipo puede hacer que suba tu adrenalina al máximo con cadapartido y así, satisfacer tu necesidad de plantearte objetivos. 

Sabes que todos los integrantes son importantes para lograr una misma meta. El futbol ya sea soccer o americano, el beisbol y el basquetbol, entre otros, pueden ser una buena opción para ti.

Mayoría de c) Espíritu competitivo. Siempre estás en constante competencia por mejorar y superar tus propios retos. Ves el ejercicio como unaforma de mantener una buena salud y obtener, al mismo tiempo, satisfacción personal. 

Te gusta que tus logros dependan sólo de tu esfuerzo y potencializar tus habilidades al máximo. Eres disciplinado y constante para superar día a día tus metas y objetivos. Deportes como atletismo, natación, clavados, gimnasia y fisiconstructivismo son ideales para ti. 

Cualquiera que sea el deporte más afíncon tu personalidad, considera que al empezarlo a practicar, estás dando un paso firme hacia tu bienestar, que seguramente se verá reflejado en diversas áreas de tu vida.

Si tu ejercicio es correr hazlo con los nuevos rezig de Reebok. Más que solo tenis.
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