Hombres T Xicos

Hombres Tóxicos
Lillian Glass
Es un hombre que hace que una mujer se sienta mal consigo misma, que se sienta menos de lo que es, que no la apoya y que le complica la vida.

Tres características definen “un hombre tóxico”:
Te provoca emociones negativas
Se porta mal contigo o no te trata bien
Te hace sentir mal contigo misma, lo que afecta tu comportamiento y tu autoestimaCuestionarios

a. Emociones Negativas
Cuando un hombre (pareja, novio, esposo, amante, jefe, padre, hermano, etc) te hace sentir mal necesitas saber exactamente qué emoción negativa te provoca.
Piensa y contesta por Sí o No a las siguientes preguntas:
1. ¿Me hace sentir enojada con él?
2. ¿Me pongo triste al pensar en él?
3. ¿Siento desprecio por él?
4. ¿Me da asco o repulsión?
5. ¿Me siento violentacuando está cerca?
6. ¿Me hace sentir culpable?
7. ¿Me hace sentir vergüenza?
8. ¿Me provoca celos?
9. ¿Pierdo el buen humor cuando está cerca?
10. ¿Me da miedo?
Evaluar las respuestas afirmativas. Identificar la emoción concreta que define de qué forma te hace sentir mal, para comprender mejor su comportamiento.

b. Cómo se comporta contigo
Descubre las razones por las que te hace sentir mal.Comportamiento Sádico
1. ¿Te dice cosas mezquinas o crueles y después añade “Era broma”
2. ¿Se ríe de ti cuando no te encuentras bien o cuando estás disgustada por alguna razón?
3. ¿Hace comentarios sarcásticos?
4. ¿Parece disfrutar cuando dice cosas que te disgustan o te avergüenzan?
5. ¿Hace bromas a tu costa?
6. ¿Da la impresión que le gusta humillarte o denigrar a los demás?
ComportamientoManipulador
1. ¿Le da vuelta a las cosas verbalmente hasta hacer parecer que toda la culpa es tuya?
2. ¿Te niega las muestras de cariño o el sexo como forma de castigo si no jhaces lo que quiere?
3. ¿Tiene problemas financieros y te pide dinero con frecuencia?
4. ¿Insiste en que hiciste o dijiste algo que no fue así y después insinúa que tu memoria no funciona bien, aunque no sea cierto?
5. ¿Intentasabotearte en secreto?
6. ¿Se contradice a menudo, incluso dentro de la misma frase?
7. ¿Provoca problemas o discusiones y peleas?
8. ¿Le echa más leña al fuego cuando hay algún problema, para empeorar?
9. ¿Te da la impresión que te manipula y que manipula a los demás con maquinaciones o ideas retorcidas?
Comportamiento Falso
1. ¿Lo descubriste mintiendo?
2. ¿A menudo maquilla la verdad?
3.¿Alguna vez te oculta o le resta importancia a una información “importante”?
4. ¿En el ámbito laboral lleva a cabo prácticas cuestionables que te impactan?
5. ¿Te sacó dinero sin permiso?
6. ¿Llega tarde a menudo o hay ausencias injustificadas que pueden indicar “doble vida”?
7. ¿Te ha sido infiel alguna vez, o más de una?
Comportamiento Egoísta
1. ¿Alguna vez ha cedido en algo por ti, sin contarlas veces que lo ha hecho por propia conveniencia?
2. ¿Alguna vez ha demostrado que eres su prioridad o lo hace después por” casi obligación”?
3. ¿Está ausente muy a menudo o sin tiene excusas para no estar cuando lo necesitas?
4. ¿Habla siempre de sí mismo y no presta mucha atención a tus cosas?
5. ¿Sus necesidades siempre van primero?
6. ¿Se niega a cambiar conductas personales poco higiénicaso descuidadas que tu no puedes soportar?
7. ¿Alguna vez gasta dinero en ti o te compra regalos?
Comportamiento Poco Comunicativo
1. ¿Normalmente se queda muy callado cuando está disgustado?
2. ¿Es muy difícil conseguir que se abra?
3. ¿Es distante, frío, muy reservado o no muestra emociones hasta el punto de resultar complicado conocer sus sentimientos?
4. ¿No dice abiertamente dónde está o quéestá haciendo?
5. ¿Se muestra evasivo ante las preguntas sobre sus negociosos o su trabajo?
6. ¿Ignora tus preguntas?
Comportamiento Crítico
1. ¿Critica a amigos o familiares?
2. ¿No deja de opinar sobre tu forma de vestir, tu edad, tu peso, tu cuerpo, o tu conducta?
3. ¿Siempre te menciona las cosas que haces mal?
4. ¿Habla mal su ex o de otras mujeres de su vida?
5. ¿Es crítico con las...