Hormonas Y Orgasmo

HORMONAS INVOLUCRADAS EN UN ORGASMO
Durante un orgasmo, toda la excitación sexual que ha estado sintiendo será liberada espontáneamente en una ráfaga de pasión. A medida que usted trata de alcanzar un orgasmo, su cuerpo comienza a cambiar: su frecuencia cardíaca se incrementa, su presión sanguínea se eleva, y su piel comienza a despedir sudor. También existen más cambios físicos durante esteproceso.
Los músculos de su útero y de su vagina se contraen y se relajan rítmicamente, y los músculos y las coyunturas de sus brazos y de sus piernas pueden llegar a ponerse más rígidos. A pesar de que esto puede parecer poco placentero- en realidad- es una experiencia maravillosa para la mayoría de las mujeres
Básicamente, cuando mantenemos relaciones sexuales con nuestra pareja, las hormonas queintervienen son:
1) La Dopamina, fuertemente asociada con los mecanismos de recompensa en el cerebro. Las drogas como la cocaína, el opio, la heroína, y el alcohol promueven la liberación de dopamina, al igual que lo hace la nicotina.
2) La Prolactina, que además de controlar la secreción de la leche materna disminuye la libido y causa la “saciedad” sexual. Curiosamente los niveles deprolactina aumentan mucho más después de un orgasmo provocado por una relación sexual que después de la masturbación.
3) La oxitócina relacionada con los patrones sexuales y con las conductas maternal y paternal. En las mujeres, la oxitocina se libera en grandes cantidades durante el parto, así como en la lactancia. También se piensa que su función está asociada con la afectividad, la ternura, el contactoy el orgasmo en ambos sexos. Algunos la llaman la "molécula de la monogamia" o "molécula de la confianza".
A este cocktail de hormonas se le suma el estimulante Feniletilamina (PEA) que también está presente en el Chocolate y que eleva la energía, el humor y despierta la atención. Nuestro cerebro produce enormes cantidades de PEA cuando estamos enamorados. A la inversa, la ausencia de PEA generasensaciones de infelicidad.
Durante la relación sexual aumentan los niveles de dopamina que caen bruscamente después del orgasmo (más rápidamente en los hombres que en las mujeres).Los niveles de Oxitocina también tienden a caer después del orgasmo, a no ser que se continúe manteniendo un estrecho contacto corporal con la pareja. Al mismo tiempo suben los niveles de Prolactina provocando unafalta de interés sexual durante unos días. Periodo en que tendemos a ver todos los defectos del otr@
De manera que, cuando tenemos un orgasmo hay una gran tormenta de hormonas que acto seguido se desmorona dejándonos una considerable resaca, con síntomas como desinterés sexual, irritabilidad, dolor de cabeza, mal humor…
La solución a este problema es conocida desde hace tiempo: Sexo con amor y sinorgasmo. Esto ayuda a mantener los niveles de Oxitócica sin producir los altibajos de Dopamina y Prolactina, con lo cual tenemos mejor humor, estamos más cariñosos, relajados y productivos.
Este tipo de sexo se practica desde hace milenios en la India a través del Tantra, y en China con el Taoísmo y, afortunadamente, este tipo de prácticas se está introduciendo también en los países occidentales.En los próximos artículos exploraremos a fondo estas prácticas y veremos también como el sexo puede ser una experiencia profundamente espiritual.
Está comprobado que la práctica de la actividad sexual influye de manera considerable en la vida cotidiana; esto se debe a que tener una vida sexual activa y placentera aporta numerosos beneficios al organismo: fortalece el sistema inmunológico,previene problemas cardiacos y determinados cánceres, combate la depresión y el estrés, estimula la memoria, levanta la autoestima, adelgaza, rejuvenece y produce una sensación de bienestar generalizado.
Beneficios de la actividad sexual sobre nuestro sistema hormonal
El deseo libera hormonas sexuales que aumentan el deseo sexual (estrógenos y progesterona en la mujer y testosterona en el hombre);...