horticultura
Páginas: 6 (1359 palabras)
Publicado: 14 de octubre de 2013
REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION U.E.C.P: ‘’FERMIN TORO’’GUANARE-EDO-PORTUGUESA
EDUCACION FISICA
INTEGRANTES:MARIO SILVA #3 HENRRIQUE CUELLO #24 HEBER PERNIA #22
GRADO: 8VO SECCION: ‘’C’’INTRODUCCION
El trabajo que a continuación veremos contiene los siguientes puntos a tratar:
¿Qué es el deporte?, ¿qué es recreación?, ¿qué es la aptitud física?, ¿qué es la capacidad tanto la aeróbica como la anaeróbica? y potencias de las mismas, ¿Qué es la flexibilidad? ¿Qué es la frecuencia cardiaca y sobre el pulso y sus tipos?, vamos a explicar algunos, la historia delvoleibol tanto nacional como internacional también los fundamentos técnicos también hablaremos la altura de la maya tanto femenina como masculina y también hablaremos de las medidas de la canchas del voleibol.
Y tenemos algunas preguntas y dudas que vamos a responder con este trabajo, como ya sabemos de lo que va tratar en este trabajo así que empecemos
EL DEPORTE
Es todaaquella actividad que involucra reglas y normas que se desarrolla dentro de un espacio denominado campo de juego, cancha, pista, entre otras, es muy a menudo que este asociada a una cooperativa deportiva como las federaciones y los clubes, donde se requiere competición con uno mismo o con los demás, el deporte se refiere normalmente a actividades en la cuales la capacidad física pulmonar es muyimportante para el competidor para determinar el resultado que puede ser ganar, empatar o perder. Hay deportes colectivos como individuales, los colectivos son todos aquellos que se juegan dos o más personas como el futbol, baloncesto, voleibol, entre otros, y los individuales de una sola persona como por ejemplo tenis, tenis de mesa, golf, entre otros, se pueden hacer el deporte incluso con carácterolímpico.
LA RECREACION
Es un proceso de aprendizaje, en cual están todas las personas es una actividad realizada de manera espontánea y libre, en nuestro tiempo libre y que nos genera bienestar físico, espiritual, social, etc. También se entiende si pensamos que desde el principio, hombres y mujeres han estado sujetos a diversos tipos de presiones que con el tiempo crean cansancio y por endedesanimo. Según esta definición, recrearse es pasarla bien y divertirse con el objetivo de distraerse especialmente de las labores y así conseguir alivio necesario.
LA APTITUD FISICA
Es la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física y manteniendo rendimiento óptimo disminuyendo la fatiga y el cansancio. Mientras mejor o más óptima sea la aptitud física del individuo disminuyeel tiempo de recuperación, esta misma no es dada si no que se desarrolla atreves de ejercicio sistemático, rutinario y bien planificado y esto le da un buen funcionamiento de manera general para el organismo.
CAPACIDAD ANAEROBICA Y AEROBICA
CAPACIDAD ANAEROBICA: Se define la capacidad del organismo para funcionar los riñones y el hígado completamente al realizar alguna actividad física de...
EDUCACION FISICA
INTEGRANTES:MARIO SILVA #3 HENRRIQUE CUELLO #24 HEBER PERNIA #22
GRADO: 8VO SECCION: ‘’C’’INTRODUCCION
El trabajo que a continuación veremos contiene los siguientes puntos a tratar:
¿Qué es el deporte?, ¿qué es recreación?, ¿qué es la aptitud física?, ¿qué es la capacidad tanto la aeróbica como la anaeróbica? y potencias de las mismas, ¿Qué es la flexibilidad? ¿Qué es la frecuencia cardiaca y sobre el pulso y sus tipos?, vamos a explicar algunos, la historia delvoleibol tanto nacional como internacional también los fundamentos técnicos también hablaremos la altura de la maya tanto femenina como masculina y también hablaremos de las medidas de la canchas del voleibol.
Y tenemos algunas preguntas y dudas que vamos a responder con este trabajo, como ya sabemos de lo que va tratar en este trabajo así que empecemos
EL DEPORTE
Es todaaquella actividad que involucra reglas y normas que se desarrolla dentro de un espacio denominado campo de juego, cancha, pista, entre otras, es muy a menudo que este asociada a una cooperativa deportiva como las federaciones y los clubes, donde se requiere competición con uno mismo o con los demás, el deporte se refiere normalmente a actividades en la cuales la capacidad física pulmonar es muyimportante para el competidor para determinar el resultado que puede ser ganar, empatar o perder. Hay deportes colectivos como individuales, los colectivos son todos aquellos que se juegan dos o más personas como el futbol, baloncesto, voleibol, entre otros, y los individuales de una sola persona como por ejemplo tenis, tenis de mesa, golf, entre otros, se pueden hacer el deporte incluso con carácterolímpico.
LA RECREACION
Es un proceso de aprendizaje, en cual están todas las personas es una actividad realizada de manera espontánea y libre, en nuestro tiempo libre y que nos genera bienestar físico, espiritual, social, etc. También se entiende si pensamos que desde el principio, hombres y mujeres han estado sujetos a diversos tipos de presiones que con el tiempo crean cansancio y por endedesanimo. Según esta definición, recrearse es pasarla bien y divertirse con el objetivo de distraerse especialmente de las labores y así conseguir alivio necesario.
LA APTITUD FISICA
Es la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física y manteniendo rendimiento óptimo disminuyendo la fatiga y el cansancio. Mientras mejor o más óptima sea la aptitud física del individuo disminuyeel tiempo de recuperación, esta misma no es dada si no que se desarrolla atreves de ejercicio sistemático, rutinario y bien planificado y esto le da un buen funcionamiento de manera general para el organismo.
CAPACIDAD ANAEROBICA Y AEROBICA
CAPACIDAD ANAEROBICA: Se define la capacidad del organismo para funcionar los riñones y el hígado completamente al realizar alguna actividad física de...
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