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*Tendinitis (también llamado como inflamación de los tendones) PATOLOGÍAS MUSCULARESLos tendones son cuerdas resistentes de tejido que unen los músculos con los huesos. Ayudan alos músculos a mover los huesos. Tendinitis significa inflamación de un tendón. Causa dolor y sensibilidad cerca de una articulación. Suele ocurrir en los hombros, los codos, las rodillas, lostalones o las muñecas. Dependiendo del lugar donde ocurra, puede tener un nombre especial, tal como "codo de tenista".Los traumatismos y el exceso de uso son causas comunes de tendinitis. El cross training,el estiramiento y la disminución de la intensidad en el ejercicio pueden ayudarlo a prevenir una tendinitis. Algunas enfermedades, tales como la artritis reumatoide, también pueden causarla. Por logeneral, la tendinitis puede tratarse con reposo, hielo y medicinas para aliviar el dolor y reducir la inflamación. Otros tratamientos incluyen el ultrasonido, fisioterapia, inyecciones de esteroides ycirugía.*Torceduras y distenciones (desgarros, esguinces)Una torcedura es la torsión o estiramiento de un ligamento. Los ligamentos son tejidos que conectan los huesos de una articulación. Lascaídas, las contorsiones o los golpes pueden causar una torcedura. Las torceduras del  HYPERLINK "http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ankleinjuriesanddisorders.html" tobillo y la muñeca son comunes.Los síntomas incluyen dolor, inflamación, hematomas e incapacidad para mover la articulación. Puede sentir un chasquido o un desgarro cuando la lesión ocurre.Las distensiones son músculos o tendonesestirados o rotos. Los tendones son tejidos que conectan los músculos con los huesos. Torcer o estirar estos tejidos puede causar una distensión. Las distensiones pueden ocurrir repentinamente odesarrollarse con el tiempo. Las distensiones de los músculos de la espalda y los isquiotibiales son comunes. Muchas personas sufren distensiones cuando practican deportes. Los síntomas incluyen dolor,...