Hotelería

¿El estrés y la te están volviendo loco? Viaja dentro de ti.
El ritmo de vida que llevamos, las preocupaciones y presiones sociales, se han convertido en un factor más que produce daños en nuestrasalud, tanto corporal como mental.
Una de las soluciones inminentes es por supuesto tomar unas merecidas vacaciones, el problema radica en que incluso las vacaciones que solemos tomar caen en rutina.Destinos turísticos repetidos y en extremo concurridos, que lo último que traerán a nuestra persona es un poco de paz.
India, ofrece una alternativa que para muchas personas tal vez, sea consideradaa estas fechas como comercial, pero la mayor parte de la población desconoce esta magnífica oportunidad de reencontrarse consigo mismos. Ashram; es un una comunidad propia del hinduismo, un “templo”en donde un líder espiritual trabaja en comunión con sus discípulos, guiándolos a través de una búsqueda interna.
Dentro del Ashram cada persona tiene una función, todos deben atribuir para hacerdel recinto un mejor lugar, seguir las reglas y acudir a las actividades tales como meditaciones, clases de yoga y técnicas de respiración.
Existen diferentes ashrams en India, muchos de elloscomerciales, abiertos al público en general, como por ejemplo: Sahtya Sai baba ashram, Amritanandamayi entre otros. Es fácil llegar a estos sitios ya que son bien conocidos por los lugareños. Por otra parteestán los ashrams exclusivos, a los cuales es muy complicado ingresar, son en extremo selectivos y no tienen fines de lucro.
Para conocer un poco más de lo que significa esta experiencia, quedefinitivamente renovará su alma, recomiendo una novela de fácil lectura. “Comer, rezar y amar”, un libro que habla de 3 países, pero dedica uno de sus capítulos a India y a un ashram que invita. Nos relatala experiencia desde el punto de vista de una mujer occidental, lo cual acerca su percepción en el aspecto cultural, mucho a la nuestra, su relato definitivamente lo llevará en su próxima visita a...