hsaciendo te cargo

Haciéndote cargo de ti mismo

Si alguien te dijera que pienses en un jabalí de color rosa, tú puedes volverlo verde en tu mente, o convertirlo en cualquier otra cosa que tu decidas, porque tú, y solo tú, eres el único que puedes dominar tus propios pensamientos… y nadie puede sentir algo por un acontecimiento si antes no se ha enterado de ese primero; esto ocurre porque toda emoción provienede la interpretacion que hacemos del acontecimiento. Por eso es que dos personas pueden sentirse de una manera diferente aunque estén pensando sobre un mismo acontecimiento, pues cada uno lo interpreta de una manera diferente. Entonces, si tú eres el único que puedes dominar tus propios pensamientos, y tus emociones provienen de tus pensamientos, entonces tú eres el único que puedes dominar tuspropias emociones. Entonces tú te puedes sentir como tú quieras sentirte, independientemente de las circunstancias por las que estés pasando.

Momento Presente el pasado ya paso y el futuro solo llega como momento presente, por lo tanto no puede vivir en otro momento que no sea el momento presente. Valoriza tu momento presente pues es el único que existe realmente y si lo desperdicias lo habrásperdido para siempre.

Auto-Valoración/aceptación Si dependes de los demás para valorarte esta valoración estará hecha s por los demás. Tu valor como persona no tiene nada que ver con la opinión de los demás hacia tu persona. Y tú tienes un valor ajeno a tus logros.

Búsqueda de aprobación No necesitas la aprobación de los demás. De todas maneras, como somos personas diferentes que pensamos demanera diferente siempre habrá alguien que no estará de acuerdo contigo pienses lo que pienses y hagas lo que hagas. Si alguna vez alguien no está de acuerdo contigo piensa que simplemente te has encontrado con una persona que compone el grupo de personas que no estará de acuerdo contigo, hagas lo que hagas. Recuerda que tú eres el responsable que lo que sientes. Y no necesitas la aprobación ni elamor de los demás para saber que vales, ni para ser feliz.

Los "Yo Soy" No tienes que mirar el pasado para saber cómo ser, pues nosotros mismos decidimos como ser. Puedes ser tan bueno como quieras en cualquier área , y es que la habilidad es solamente el tiempo requerido para dominar una disciplina.

Culpa y preocupación Así como todo sentimiento proviene de un pensamiento, en el caso de laculpa, esta proviene de una tentativa por cambiar el pasado, pero no existe culpabilidad, por grande que sea, que pueda cambiar la historia ni que pueda resolver ni un solo problema. La culpa ni cambia el pasado ni puede hacerte mejor persona. Y la preocupación es igual a la culpa pero se enfoca hacia el futuro, pero por mucho que alguien se preocupe, no cambiará nada como resultado de unapreocupación. Puedes anotar todas las culpas y preocupación que has tenido y puntuarlas en base a intensidad, y verás cómo absolutamente nada cambia solo por esto (y también verás que no hicieron nada por ti). Así que mejor acepta el pasado y haz cosas productivas en el presente para cosechar en el futuro (viviendo en el presente). (no confundir tensión de preocupación con hacer planes para el futuro).Miedo a lo desconocido: No puedes aprender algo nuevo si sabes las respuestas antes de que siquiera te hayan preguntado. Aprender algo nuevo requiere hacer cosas nuevas, así lo desconocido es fuente de todo aprendizaje y crecimiento. Por tanto pues puedes explorar lo desconocido sabiendo que al hacerlo estás creciendo y aprendiendo cosas nuevas, y puedes hacerlo creyendo totalmente en ti mismoporque como ser humano que eres ya tienes la capacidad para solucionar cualquier problema que se te presente.

Convencionalismos: No existen normas ni leyes ni tradiciones que siempre tengan sentido ni que sean beneficiosas para todos en todas las acciones. La flexibilidad es una virtud mayor. No tienes que hacer algo simplemente porque alguien diga que debes o tienes que hacerlo Lo importante...