Huellas Emocionales

Huellas emocionales

Por: Alejandra Buggs Lomelí

Las huellas emocionales las sufrimos todas las personas, son aquellas que se presentan en las primeras etapas del desarrollo y difíciles de detectar porque de manera inconsciente las acomodamos donde nos lastimen menos, aunque eso no impide que suframos sus consecuencias.

Las heridas o huellas psíquicas son traumas primarios queexperimentamos todas las personas como consecuencia de un suceso o conjunto de sucesos negativos en nuestra vida, generados por la forma en la que fuimos tratadas/os emocionalmente tanto por nuestra madre como por nuestro padre, independientemente de haber tenido o no una relación cercana y de haberles o no conocido.

Esos acontecimientos negativos generan una profunda huella en nuestras vidas, a laque he llamado “bloqueo o conflicto emocional nuclear” con el que aprendemos a vivir, modificando nuestra personalidad a través de mecanismos defensa que creamos inconscientemente para protegernos o defendernos de la situación de amenaza emocional.

A estos mecanismos desde el argot gestáltico se les llama también interrupciones en el Ciclo de la experiencia* modelo creado por el Dr. JosephZinker y en el que profundizaré en mi siguiente artículo.

La experiencia terapéutica a lo largo de los tiempos ha comprobado que independientemente del abordaje psicoterapéutico utilizado, estas heridas surgen en la infancia e incluso antes del nacimiento y no existe ser humano que escape a padecerlas, todas y todos las hemos experimentando de alguna u otra manera, aunque no las recordemos ypor tanto, no logremos identificarlas.

De acuerdo a la clasificación que ha hecho la terapeuta canadiense Lise Bourbeau, los traumas primarios más comunes son: el rechazo, el abandono, la humillación, la traición y la injusticia, por parte de la madre y del padre.

En ocasiones, la persona en consulta logra identificar su sensación de rechazo, sin embargo, puede manifestar confusión porque ensu historia de vida hubo momentos en que sí se sentía aceptada por esa mamá o ese papá, sin embargo, aún cuando experimentaba ese sentimiento de aceptación, lo que predominaba en lo más profundo de su ser es el sentimiento de rechazo.

Cuando la persona expresa este tipo de ambivalencia es importante validar sus sensaciones, partiendo de la premisa de que la sensación siempre es verdadera, ypor tanto, es verdadero el sentimiento la de la niña o el niño que se sintió herida/o.

Desde mi punto de vista, lo que sí existen, son dos tipos de mamás y papás: los/as que hieren a sus hijas e hijos sin darse cuenta y por tanto sin tener la intención de lastimarles y aquellas/os que lo hacen con la conciencia e intención de herirlas/os, por supuesto que estas/os últimas/os es muy probable quesean personas con algún trastorno emocional severo.

Gracias a mi práctica profesional como psicoterapeuta, supervisora y formadora de terapeutas, he podido darme cuenta que existen un sinfín de variables involucradas en la formación de las huellas emocionales lo que me ha llevado a la construcción de un planteamiento al que he llamado “bloqueo o conflicto emocional nuclear”.

Las variablesa tomar en cuenta son: la historia de vida, la capacidad de resiliencia y desde luego la perspectiva de género, ya que a diferencia de otras/os autores que creen que siempre es la madre la responsable de lo que le sucede a las/os niñas/os, para mí, si bien reconozco la importancia de la relación simbiótica con la madre, me parece que en ocasiones es tanta la atención puesta en lo que hace o dejade hacer la madre con su hija/o, que dejamos de ver y de reconocer la influencia de la relación con el padre en la generación de heridas.





Por lo anterior mi propuesta parte de la premisa de que existen dos heridas primarias, una generada por la relación con la madre y otra producto de la relación con el padre, y en ocasiones puede ser la misma o diferente, es decir, la persona pudo...