Hueso

Hola, tengo 20 años. Me truenan las rodillas cada vez que las flexiono, pero NO hay dolor. En secundaria entrenaba el baile urbano llamado "Breakdance" y posteriormente entrene Artes Marciales, sin embargo cuando hago ejercicio no me molestan los chasquidos pero me incomoda escucharlos y me preocupa cuando realizo senrtadillas, de hecho las evito.
Me gustaria saber que me recomiendan, tantocuidados fisicos o estudios medicos, y en base a sus conocimientos ¿es malo a largo plazo? ¿Se puede remediar? ¿A que se deben los chasquidos?
Gracias
Hola. Pues es posible que se trate de algo de desgaste del cartílago rotuliano. Para comprobarlo sería interesante realizar una resonancia magnética. Si es así, habría que hacer un trabajo concreto de fortalecimiento de cuadriceps, además de tomaralgún medicamento del tipo sulfato de glucosamina o similar, si el médico lo considera oportuno.
Sí es interesante parar ese desgaste en la medida de lo posible para evitar problemas mayores a largo plazo.
Usuario Gracias por la respuesta. Hace tiempo un traumatologo me receto sulfato de glucosamina pero solo por tres meses. Despues acudi con otro y me recetó un AINE llamado Celebrex.
¿Cadacuando, en base a tu sugerencia, consideras que es necesario tomar sulfato de glucosamina? No se si me explique bien... xperto Hola. El tema de medicinas, deberá ser tu médico quien te oriente. De todas formas sería interesante volvre a ver el estado de ese cartílago y en su caso volver a tomar lo que ya tomaste en su momento. Las articulaciones son el punto de contacto de dos huesos separados, queestán unidos por tejidos y ligamentos. Todas las articulaciones del cuerpo están rodeadas por un líquido espeso y claro, llamado tejido sinovial.
Cuando se estiran o doblan los dedos para tronarlos, se están forzando los huesos de la articulación a separarse. Al hacerlo, también se estira la cápsula con el tejido que rodea la juntura de los huesos. Ésto aumenta su tamaño, y por consiguientedisminuye la presión del fluído sinovial.

En el tejido sinovial están disueltos varios gases, de la misma manera que el gas está disuelto en un refresco de soda. Estos gases pueden mantenerse en el líquido gracias a la presión. Con la disminución de la presión del fluído sinovial, los gases que están disueltos en él se vuelven menos solubles, y forman burbujas. Cuando se fuerzan los dedos adoblarse, la presión baja tanto que las burbujas de gas revientan, produciendo el conocido sonido.

El gas necesita alrededor de media hora para volver a disolverse en el fluído sinovial. Durante este periodo de tiempo, las articulaciones de los dedos no tronarán. Una vez que el gas ha vuelto a disolverse, se pueden volver a tronar los dedos.
Hasta el momento no se ha demostrado ningún efectonegativo producido por esta acción, ni se ha comprobado que exista ninguna relación entre el tronar de los dedos y el desarrollo de artritis en personas que truenan sus dedos con mucha frecuencia, se ha detectado un pequeño debilitamiento en los tejidos de las articulaciones y, por consiguiente, un debilitamiento en la fuerza con la que pueden sujetar las cosas, probablemente debido al frecuente yrepetido estiramiento de los tejidos.
Por otro lado, sí se ha detectado un aumento de la movilidad de las articulaciones después de tronar los dedos. Cuando se realiza esta acción, una serie de terminaciones nerviosas relacionadas con el sentido del movimiento, son estimuladas, y los músculos que rodean la articulación se relajan. El efecto es semejante al producido por una sesión quiropráctica.No son solamente los dedos los que pueden tronar, sino que el sonido se puede producir en cualquier articulación, como las rodillas, los codos y las vértebras.
1. Osteoartritis o artrosis, la forma más común de artritis de la rodilla. La OA suele ser una enfermedad degenerativa lentamente progresiva en que se gasta gradualmente el cartílago de la articulación. Frecuentemente afecta a la...