Huesos, articulacions y musculos en el ejercicio

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Integrantes:

González, Ignacio
Sanchez Fiadone, Nicolás
Lance, Ignacio

Espacio curricular:

Proyecto de investigación

Año y división:

3° 1° Polimodal

Modalidad:

Ciencias Naturales (CINAT)

Orientación:

Ecología

Docente:

Margarita Inés Kisbye

Institución:Escuela de Educación Media N°202

Localidad:

Tres Arroyos, Buenos Aires

Año:

2010

Índice

Índice………………………………………………………………………………página 1
Resumen………………………………………………………………………….página 2
Introducción……………………………………………………………………….página 3
Marco teórico……………………………………………………………………...página 4
Articulaciones……………………………………………………página 4Huesos…………………………………………………………...página 16
Músculos…………………………………………………………página 25
Exposición al ejercicio………………………………………….página 32
Conclusión………………………………………………………………………..página 37
Bibliografía y sitios consultados………………………………………………..página 39
Anexo……………………………………………………………………………..página 40
Agradecimientos…………………………………………………………………página 41

Resumen

En el trabajo seinvestigó sobre las distintas formaciones anatómicas humanas que rigen el movimiento del hombre y se las relacionó con el deporte para aplicar los conceptos a la actividad cotidiana.
Los huesos son los encargados del sostén corporal y de la estructuración del movimiento, sin ellos solo seríamos una masa uniforme en el suelo. Se los clasifica según su forma-función. Sin embargo, su estructurainterna es bastante similar.
Las articulaciones son las encargadas de darle movilidad a la estructura rígida de los huesos. Se encuentran entre dos de ellos y están formadas por sustancias de contextura blanda que otorga un movimiento fácil, rápido y seguro. A pesar de ser tan maniobrables, son fácilmente dañadas por esfuerzos innecesarios.
Los músculos son los encargados de darle movimiento a lasestructuras anteriores, cuando sus fibras se contraen generan la fuerza suficiente para mover la masa ósea gracias a las articulaciones. Poseen distintos tipos de fibras según sus funciones y, al igual que a los huesos, se los divide para facilitar su estudio.
Al hacer deporte, se debe tener en cuenta que las estructuras mencionadas previamente no son indestructibles. Se las debe acostumbrar alejercicio tanto a largo plazo (ejercicio regular) como antes de realizar cualquier actividad (precalentamiento). La correcta realización de la actividad física, asegurará un correcto funcionamiento del cuerpo tanto para la vida cotidiana, como para las actividades específicas que el individuo realice.
Introducción
El trabajo se realizó con el fin de aprobar el ciclo lectivo y, además paraabarcar las preferencias de los integrantes del grupo. Hay gran cantidad de trabajos acerca del mismo tema que tuvieron como fin, concienciar a deportistas sobre el cuidado de su cuerpo para evitar lesiones y generar un mayor rendimiento en su actividad.
El problema que guió el trabajo fue, inicialmente: ¿Cuál es la relación forma-función de y entre los músculos esqueléticos, articulaciones y huesos;y como los afecta la actividad física?
Esto derivó en el objetivo del proyecto, conocer e informar acerca de los distintos tipos de músculos, huesos y articulaciones, sus movimientos, su actividad específica y otras características de los mismos.

Hipótesis que guiaron el trabajo:

• Acorde a su forma, cada músculo esquelético tiene una función específica.
• La estructura interna delos huesos no varía con su forma.
• En todas las articulaciones intervienen cartílagos y ligamentos.
• La función de los músculos es mantener a los huesos y articulaciones en su lugar.
• En cada movimiento intervienen varios músculos, huesos y articulaciones.
• El funcionamiento de estas estructuras en conjunto se rige por máquinas simples.
• La correcta realización de...