Huevo misterioso

BALONCESTO
ORIGEN DEL BALONCESTO: Su creador fue James Naismith, un profesor de la Universidad
de Springfield (Massachussets - EEUU-) , cuando en 1891 inventó un juego de interior huyendo
de las bajas temperaturas. Este consistía en encestar una pelota en dos cestas destinadas a
recoger melocotones. A partir de aquí, el juego evolucionó hasta el baloncesto que conocemos
en laactualidad.
POSICIONES EN EL CAMPO.
• BASE. Es el director del juego. Comienza cada jugada y organiza al resto de jugadores
en función de sus movimientos.
• ESCOLTA. Es el apoyo directo del base.
• ALEROS. Ayudan al base y al escolta, sirviendo de enlace con los pivots. Son buenos
tiradores exteriores.
• PIVOTS. Son los jugadores más altos. Juegan cerca del aro y desempeñan un papel
importanteen los rebotes, tanto ofensivos como defensivos.
POSICIÓN BÁSICA. Piernas semi-flexionadas, separadas a la anchura de los hombros, tronco
inclinado hacia delante y cabeza alta. Los brazos abiertos a los lados.
POSICIÓN DE TRIPLE AMENAZA. Posición básica cuando el jugador está en posesión del
balón. Desde esta posición el jugador puede pasar, botar el balón o efectuar un tiro.
BOTE ODRIBLING. Es un recurso técnico básico en este deporte, el cual hay que dominar. Se
bota el balón con la yema de los dedos, la mano abierta, flexionando codo y muñeca y
comenzando el movimiento desde el hombro.
Es importante dominar el bote con las dos manos y evitar mirar el balón.
El bote puede ser:
• De protección. Se utiliza cuando el contrario está próximo. Desde la posición de tripleamenaza, se realiza un bote corto, fuerte y rápido al lado del cuerpo. La mano contacta
con la parte superior del balón y el bote se protege con la mano contraria y con el
cuerpo.
• De velocidad. Se utiliza cuando el defensor no está próximo y el jugador puede avanzar
sin peligro hacia la canasta contraria (por ejemplo, en un contraataque). Se bota el
balón delante y lejos del cuerpo. Lamano contacta con la parte posterior y superior del
balón. No se protege con la otra mano.
CAMBIOS DE DIRECCIÓN. Es cuando el jugador cambia su trayectoria de desplazamiento.
Pueden realizarse:
• Con balón: cambio por delante, por la espalda, entre las piernas y de reverso.
• Sin balón.
PIVOTAR. Movimiento que realiza el jugador en posición de triple amenaza, desplazando uno de sus piesmientras se apoya y gira sobre la punta del otro pie. Una vez elegido el pie pivote
no se puede cambiar.
TIRO. Es el lanzamiento del balón a canasta. Hay diferentes tipos de tiro: tiro en estático, tiro
en suspensión, tiro libre, bandeja o entrada a canasta, canasta a aro pasado, tiro de gancho...
• Tiro estático. Desde la posición de triple amenaza, se sube el balón colocándoloaproximadamente sobre la línea del hombro y un poco por encima de la cabeza. La
mano más hábil sujeta al balón extendiendo totalmente la muñeca, con el codo a 90º
(el balón se apoya sobre toda la palma de la mano). A la vez que se extienden las
piernas, se extiende el brazo, impulsando el balón al flexionar la muñeca totalmente,
describiendo una parábola hacia el aro.
• Tiro en suspensión. Igual alanterior, pero al extender las piernas en el momento de
efectuar el tiro saltar hacia arriba, con el fin de rebasar la altura del contrario y recortar
la distancia al aro.
• Bandeja o entrada a canasta. Es un tiro que se realiza cuando el jugador está en
posesión del balón y viene en carrera. Consiste en dar dos pasos con el balón en las
manos y al llegar debajo del aro efectuar ellanzamiento. El tiro puede apoyarse sobre
el tablero o dejarse directamente sobre el aro.
REGLAMENTO BÁSICO DE BALONCESTO
1.- CAMPO DE JUEGO:
Aro: 3,05 m de altura.
SI QUIERES VER LA IMAGEN MÁS GRANDE PINCHA EN ELLA
2.- Cada equipo está formado por 5 JUGADORES, permitiéndose todas las sustituciones
posibles.
3.- El partido consta de 2 tiempos de 20’ cada uno y cada tiempo a su vez de dos...