humanismo

El humanismo para mí, es una de las corrientes más interesantes para ejercer como psicólogo ya que centra al hombre como un ser humano en todos sus sentidos, activo y participativo de su aprendizaje y desarrollando sus potencialidades físicas, emocionales y psicológicas. El humanismo ve al hombre como un ser humano verdadero e integral. Siendo este el eje central del procesoenseñanza-aprendizaje. Contempla ciertas características que son:

1. Se centra en las personas y su experiencia.
2. Promueve la creatividad, autorrealización y decisión
3. Se compromete con la actividad humana y el desarrollo pleno de las actividades

Se sabe que la psicología humanista nace como parte de un movimiento cultural histórico surgido en estados unidos en la década de los sesenta del siglo xx. Y nacecomo una respuesta al conductismo y al psicoanálisis, otro de los acontecimientos más importantes de esa época fue que uno de los teóricos más acentuados de esa época llamado Abraham Maslow denomino a este importante movimiento la tercera fuerza, “gente que está interesada en el estudio científico de la creatividad, el amor, los valores superiores, la autonomía, El crecimiento, laautorrealización, la gratificaron de las necesidades humanas entre otros.

La psicología humanista a lo largo de la historia se ha venido nutriendo de modelos occidentales, como de la filosofía oriental como lo son el yoga, la meditación, el zen entre otras más, ya que una de sus metas es el crecimiento personal a través de sus psicoterapias humanistas.
Ya que para el ser humano el crecimiento personal es unproceso muy importante por el cual se logran desarrollar un conjunto singular y único de potencialidades de todo el ser humano, en armonía con un proyecto existencial flexible el cual es elegido por la propia persona en forma lucida y libre de acuerdo a los valores con los que el individuo cuenta.

Entre las psicoterapias que estudiamos se encuentran cinco de las más importantes para lapsicología humanista, que a cada uno de los estudiantes de psicología nos ayudaron en lo personal para poder diferenciar cada uno de ellas, y como ayudan estas al individuo.
En la terapia centrada en el cliente es el individuo quien posee en sí mismo los medios para la auto comprensión y el cambio de sí mismo, y de sus actitudes, en la terapia es el mismo cliente quien lleva el peso o lo más importante desu terapia y no el terapeuta como en otras terapias. Pero en esta terapia es el terapeuta quien tiene que ofrecer a su cliente un ambiente de comprensión, de empatía para que el individuo pueda dejar fluir todo lo que siente en su interior y así poder superar su problema, uno de los objetivos más importantes de esta terapia es que ayudan al individuo a vivir su vida a pesar de los problemas y asu pleno funcionamiento social y psíquico.
Según Carl Rogers el cliente que toma la terapia centrada en el cliente tiene siete etapas para su desarrollo en estas etapas el individuo va aprendiendo a aceptarse tal y como es, en la primera el cliente no comunica sus problemas solo habla de las cuestiones externas tiende a sentirse exento de problemas a decir que ellos no tienen por qué estar en eselugar y que ellos se sienten bien, para el cliente los que están mal son las personas externas. A como se va dando la terapia el cliente empieza a fluir en el mismo el sentimiento de que el terapeuta está interesado en sus problemas y comienza a desprenderse de sus problemas íntimos hasta llegar a sentirse liberado de lo que tenía guardado y que le afectaba en su diario vivir. Y por último en elfin de la terapia el cliente ya está completamente libre de sus miedos y temores, el cliente ya comprende cada aspecto de su vida psicológica. Aquí vivirá conscientemente sus sentimientos los aceptara y confiara en ellos. En lo personal como futuro psicólogo me parece que la terapia ayuda a las personas a aceptarse como realmente son y a vivir de manera plena en esta mundo ya que es difícil...