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ADICCION


La adicción puede ser física o psicológica que podría ser una sustancia adictiva. La adicción puede ser a cualquier sustancia bajo el cielo . Podría ser al trabajo, juegos , redes sociales , la comida o incluso ir de compras. Todo depende de un solo interés y cómo se siente al hacer estas actividades.


Un problema de la adicción es que no podía serresistido en forma permanente e incluso después de mucho tiempo , la urgencia de que el interés puede permanecer dentro de nosotros. Ser mayor de involucrarse en cualquier cosa que hagas es también otra versión de volverse adicto . La adicción no sucede en un día, se desarrolla gradualmente y de manera similar para deshacerse de él también se necesita algo de tiempo y no en un día.

El primerpaso para hacer frente eficazmente a la adicción es establecer un fuerte sentido de compromiso con lo que sea necesario para deshacerse del hábito . La mejor manera de empezar es con una pluma y un papel con usted y anotar cosas sobre lo que le gustaría hacer y lo que no te gustaría hacer.

La persona debe tener un fuerte compromiso de deshacerse de lo que cada vez que sea adicto y si hay unligero deslizamiento , entonces la vieja adicción podría en contacto con usted . En algunos casos, las personas pueden tener que someterse a terapia por el terapeuta profesional para obtener los compromisos de orden y seguirlos.

La investigación científica ha demostrado que la adicción es una enfermedad del cerebro y se introduce en la vida de uno. La actitud hacia los adictos siempre ha sido dedesaprobación. La adicción es vista como un fracaso personal o un mal hábito. Se trata básicamente de un fenómeno biológico .

las personas se vuelven adictas a los más de los hábitos negativos en lugar de los hábitos positivos . Y esa es una de las razones , cuando escuchamos la palabra "adicción" , de inmediato las drogas y el alcohol viene a nuestra mente. estas son las más difícilesadicciones para deshacerse de como cada vez que un adicto intenta permanecer lejos ; sería tener que tirar psicológica hacia ella.

Las investigaciones han encontrado que cuando las drogas se utilizan junto con otros aditivos , como el juego o el sexo , hace que el cerebro libere dopamina que es una sustancia química involucrada en la experiencia del placer . Este aumento es muy poderoso que el deseode querer más de estos placeres puede hacer que uno consigue adicto al uso de drogas y otras actividades una y otra vez . Con el uso prolongado de estos fármacos , el cerebro podría quedar alterado que alcanza un nivel en el que sin el uso de drogas , los placeres no podían ser sentidos .

Algunas personas creen que la adicción es una enfermedad biológica , mientras que algún otro cree que laadicción es fundamentalmente un problema de comportamiento . Un debate sigue estos puntos de vista y este debate también es muy útil cuando se trata de tratamiento de un adicto .

Aquellos que creen que la adicción es una enfermedad favorecería un tratamiento que incluye medicamentos y asesoramiento , mientras que los que creen que la adicción es un problema de comportamiento , cree que con elconsumo moderado y con los compromisos , se podría librarse de la adicción.

Además de la droga y el alcohol, los otros tipos de adiciones que se ven en su mayoría son las redes sociales , el consumo de café , ir de compras , juegos de azar , los entrenamientos y muchos más. Estos tipos de adicciones también se desarrollan durante un período de tiempo . Por ejemplo , los sitios de redes sociales noeran tan activos como lo es hoy , hasta hace unos años .

Estos tienen tanto las ventajas así como las desventajas . Uno puede permanecer conectado a una larga lista de amigos y familiares en todo el mundo es una ventaja , pero el uso excesivo y siempre navegar por la red sin un descanso puede ser peligroso , especialmente entre los niños . Si no restringido en una etapa temprana , este hábito...