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Nombre del alumno(a): Elsa Lopez Garza
Grado y grupo: 3º-C
Escuela: secundaria técnica#29
Materia; educación física
Tema: fundamentos del voleo
Fecha: 4/diciembre/2013

SUBTEMAS:
✿ Voleo✿ Golpe bajo
✿ Remate 
✿Saque
✿Defensa






Voleo:
El Voleo es el fundamento técnico más básico y elemental del voleibol y tomando en cuenta la importancia que reviste, sobre todo enlas acciones ofensivas de un equipo, debemos considerar todas las posibles alternativas como puede realizarse.
Tipos de voleo:
El voleo de pelotas altas con dos manos podrá ejecutarse adelante, atrásy lateral; durante la ejecución principalmente los movimientos ejecutados por los brazos serán los que nos permitirán observar una acción distinta en cada caso.

Golpe bajo:
Se utiliza pararecepcionar la pelota y dirigirla al lugar del colocador. Este pase tiene su sentido, fundamentalmente, ante un servicio o ante un remate del equipo contrario.
Los brazos han de hallarse estirados yfirmes, abrazando una mano a la otra. los antebrazos deben estar unidos a la altura de los codos. Además, los brazos se encuentran inclinados hacia delante en el momento del golpe, con loque se consigueque el balón salga hacia delante.
En el momento del golpe se utilizará el moviendo resorte.

Remate:
Existen diferentes tipos de remate.
Remate diagonal o de frente
Remate con giro: Del cuerpo,de la mano, del brazo
Remate lateral (gancho)
Remate de muñeca Finta (toque)
La cantidad de pasos de la carrera de impulso es dependiente de las características del rematador y el tipo de pase quese remate y la situación determinada del juego. Importante en este último paso de la carrera de impulso, en que sea el más largo y rasante, pues prepara condiciones biomecánicas del cuerpo para unbuen despegue. La carrera de impulso se frena con el talón del pie. (Ligera torsión interna). En este movimiento los brazos se hallan extendidos arriba y atrás del cuerpo. Rápidamente el pie de atrás...