hábitos de estudio

Elementos básicos para mejorar u obtener hábitos de estudio:
Condiciones fisiológicas y físicas: Tomar en cuenta que la buena salud está relacionada con el buen rendimiento, por lo cual se debenrealizar actividades que contribuyan a un buen estado físico tales como: buena alimentación, dormir lo suficiente, hacer ejercicio, visitar periódicamente al doctor.
Dist8ribución de tiempo yactividades sociales: Para distribuir adecuadamente el tiempo es necesario realizar una programación de las actividades que se tienen que hacer, valiéndose para ello de un horario de trabajo semanal ydiario. En esta programación se incluirá todas las actividades que se realizarán: laborales, personales, recreativas, etc.
Ventajas de tener un horario
Tiempo suficiente para realizar trabajos
Tiempolibre para usarlo como se desee
Obtención de hábitos de estudio que son de utilidad
No sentirse culpable por no estudiar
Evitar estudiar sólo para los exámenes
Técnica de toma de notas: Tratar decomprender el método que utiliza el profesor, esto servirá para tomar notas. Se debe de poner mucha atención a las explicaciones y anotar lo esencial, así se evitará el complicarse por tratar decopiar todo lo que él dice.
Técnicas y hábitos de lectura: Acostumbrarse a hacer una revisión preliminar de lo que se va a estudiar, subrayar cuando se lee, utilizar el diccionario, hacer cuadros odiagramas.
En casa: es importante contar con el material necesario para cada clase, tener a la vista el horario y la agenda; un lugar fijo para estudiar, si es posible que sea el lugar más tranquilode la casa, lejos de la televisión, ruidos fuertes, música, etc. Al sentarse en la silla tener la espalda recta, las piernas bien situadas (con la rodilla formando un ángulo recto). Evitarestudiar en el sofá, porque el exceso de relajación reduce la atención en el estudio.
La iluminación: es preferible usar luz natural, es muy importante que no sea ni muy tenue ni muy intensa...