Ideas principales 1º y 2º capitulos. ''Brujula para navegantes emocionales''




Este libro se divide en 9 capítulos que a la vez se dividen en subcapitulos. Nosotros vamos a analizar los dos primeros capítulos.
El primero se llama ''La construcción del nido'' , el cual empieza contándonos la historia de una niña de 13 años y de cómo discute con su madre y de cómo ve a su familia, la verdad que con esta historia me sentí bastante identificada ya que yo también veo un pocoasí a mi familia.

· Los ladrillos emocionales del hogar

Básicamente nos cuenta que a la hora de formar nuestro propio hogar nos fijamos más en los materiales constructivos con los que lo vamos a formar que en los emocionales de las personas que viven allí. Nos llevamos las emociones y resignaciones que hemos visto en otros hogares o en nuestro propio hogar de pequeños y pretendemos no cometerlos mismos errores, pero es difícil .Con lo cual para ser feliz y conseguir una convivencia buena no es intentarlo muchas veces si no aprender a descubrir nuestras emociones.

· Las emociones heredadas

Elsa Punset nos hace ver que las emociones negativas no hay porque suprimirlas ya que es peor. Hay que sentir todo tipo de emociones sin miedo. Pero no tenemos que quedarnos solo con estas emocionesya que eso tampoco nos hace bien en nuestra vida diaria. Y también nos dice que muchas de las emociones que nosotros sentimos a lo largo de nuestra vida vienen heredadas de lo que hemos visto en nuestros padres pero que probablemente esto no sea lo adecuado, tenemos que vivir y sentir con nuestras propias emociones.


· El establecimiento de los vínculos afectivos

Este apartado me pareció muyinteresante puesto que nos dice que una de las cosas más importantes que son los sistemas del cerebro que nos permiten relacionarnos se desarrollan en la infancia, en los primeros 3 años. Por eso de que el apego sea tan importante ya que si un niño tiene un apego seguro durante su infancia, probablemente de mayor le sea más fácil crear relaciones saludables con los demás, pero el problemas es quemuchos padres desconocen esto y por tanto no le dan importancia pero están haciendo que sus hijos también sean inseguros y les cueste el día de mañana tener una relación estable con cualquier persona. Su forma de relacionarse seria parecida a la de las personas autistas.

· Del autoritarismo a la permisividad

La idea principal es básicamente que hay que tener un equilibrio a la hora de educar anuestros hijos, no hay que ser ni muy autoritario como antiguamente, ni muy permisivo como está pasando hoy en día. Es aceptable que haya permisividad a la hora de respetar la naturaleza de los niños que corran, que se ensucien pero no que tengan conductas negativas hay que poner ciertos límites y respeto ante todo. Y otras de las actitudes que tampoco hay que tener es la critica constante al niño,ni las etiquetas ni buenas ni malas ya que eso no le beneficia, ni la comparación con otras personas.







· La ''prueba del vecino''

En este apartado nos habla del experimento de Maurice J. Elías, en el que dice que todo deberíamos aprender a controlarnos y a funcionar como si un vecino estuviera todo el tiempo escuchando y que de esta manera evitaríamos ciertas palabras de desaliento hacianuestros familiares. Y nos vuelve a hablar sobre que tenemos que dejar libertad a nuestro hijo sin dejarle que haga lo que quiera pero tampoco diciéndole como debe ser, esa es su elección nosotros solo los guiamos.


·La autenticidad en las relaciones humanas

Aquí nos enseña que lo más importante cuando queremos que nuestros hijos aprendan algo o hagan algo bien es darle nosotros el ejemplo. Nopodemos pedirle que no diga palabras mal sonantes y luego nos escuche a nosotros diciéndolas ,porque posiblemente no haga caso y siga nuestro ejemplo. Tenemos que ser un modelo para ellos y por lo tanto, coherentes con nuestros actos y nuestras palabras. Además de esto no debemos dejarnos guiar por nuestros fantasmas emocionales , porque lo único que conseguiremos es dejarle a nuestros hijos...