Identidad nacional

TIENES QUE SOLTAR DE A POCO LAS EMOCIONES.
Las emociones no son malas, pero si las emociones negativas se acumulan nos lastimamos.
No esperes a acumular, empieza soltando de a poco en el mismo día.
Tienes que trabajar con las situaciones que enfrentas.
Empieza a preguntarte qué te genera, qué sensación te provoca cada situación. Conócete.
Aprovecha cada situación para ir soltando de a pocolas emociones.
Tienes que tener siempre una persona de confianza a quien vos puedas llamar frente a las circunstancias que te angustian, no esperes al final del día.
No dejes que las emociones negativas te terminen destruyendo .
Debo ejercitarme en el arte de llevarle a Dios mis cargas.
Él te lo pidió, y sin embargo cargas con todo en tu mente o cuerpo.
En vez de llevar nuestras cargas alespíritu, las llevamos al alma o al cuerpo.
Dios quiere cargar con tus cargas.
Tienés que aprender a darle órdenes a tu espíritu.

El pasaje de Marcos, dice que Jesús estaba a punto de morir, Él se toma un tiempo frente a una gran crisis, se va al monte y se lleva a tres personas. Ellos eran su 'pararrayos'.

Tienes que saber con qué gente vas a compartir tus luchas y tus dolores.

No tiene queser gente que meta leña al fuego o te incentive, sino gente sabia que tal vez haga silencio pero sepa escucharte.

Jesús se llevó a Pedro, a Jacobo y a Juan, ellos tres tenían que quedarse despiertos y orar.

JESÚS EN EL MONTE EXPRESÓ SU EMOCIÓN, confiesa estar angustiado. Él aprendió a reconocer lo que sentía, Él no se consideraba súper humano, y se analizó a sí mismo. Él se sentía morir, seconocía a sí mismo, sabía que sentía dolor y angustia.
Jesús se conectó espiritualmente con el Padre, y empezó a soltar ese dolor delante de Dios. Jesús le dijo a Dios qué era lo que quería.

Tienes que aprender a soltar tus cargas, conectarte con Dios y decirle que no querés pasar por esa situación.
JESÚS DIJO QUE EL ESPÍRITU ESTABA DISPUESTO, PERO LA CARNE ES DÉBIL.

Tu espíritu tiene queestar dispuesto, ordénale que se lleve la carga.
Jesús puso fin a su agonía, cuando volvió y vio a sus discípulos durmiendo. Tienes que saber cuándo vas a ponerle final a tu dolor. Anímate a ponerle fin a tu dolor, a tu angustia. Jesús dijo se acabó, ha llegado la hora.
No es aceptar las cosas, sino asumir que estás de pie porque tienes un espíritu decidido. Vas a pasar las situaciones y vas asalir en victoria… Eso es dejar tus cargas en el espíritu.

Dios quiere que tengas un espíritu dispuesto. Hay cosas que tal vez no pasen, pero si tienen que pasar que pasen, vos tienes que saber de la mano de quién te tomaste.

En el capítulo 16 todo cambia, hasta ese capítulo todo era angustia y tristeza, pero toda la agonía se transforma en vida y victoria porque lo vemos a Jesús resucitado.Tu final está escrito y es de victoria, pases lo que pases.

Características de una persona saludable:

1º. Sabe ilusionarse.

2º. Tiene coraje.

3º. Es optimista.

Ilusión, Coraje y Esperanza, ayudan a regular las emociones negativas, RISA O GOZO, ALABANZA
Ya no serás tan vulnerable y permitirá la sanidad más rápidamente. La esperanza, sana; para sanarse hay que tener un alto nivelde esperanza.
La esperanza es una virtud. Es bueno tener esperanza. La persona con esperanza es virtuosa (no es virtuosa la que plancha y lava sino la que tiene esperanza), sabe que lo que vendrá a su vida será fantástico.

Romanos 5:5 " la esperanza no avergüenza."

Si tienes esperanza en Dios, nunca serás avergonzado, nunca defraudará. Todo lo que declaraste, ocurrirá en tu vida y en lavida de los que lo declaraste, porque la esperanza no avergüenza ni defrauda. Y
Dios responde a tu esperanza.
El mejor remedio para una persona enferma emocional o físicamente, es entregarle esperanza todo el tiempo: hablar esperanza, darle de comer esperanza, trasmitirle esperanza.
Esa es nuestra tarea como líderes, nuestra función en el grupo es cuidarlas y darles esperanza, no retarlas ni...