iglesia

Salud ­ Consejos muy importantes 
Contesta el teléfono por el oído  IZQUIERDO 
No tomes café DOS VECES al día. 
No tomes pastillas con agua FRIA 
No consumas alimentos PESADOS después de las 5 de la tarde. 
Reduce la cantidad de ACEITE en los alimentos que consumes. 
Toma mas  AGUA en la mañana, menos en la noche. 
Conserva tu distancia de los RECARGADORES de teléfonos inalámbricos, de casa o celular. 
No uses teléfonos inalámbricos ó audífonos por un periodo de tiempo LARGO. 
La mejor hora para dormir es de las 10 pm de la noche a las 6 am de la mañana. 
No te acuestes inmediatamente después de tomar un medicamento antes de dormir. 
Cuando la batería esta baja en la ÚLTIMA barra, no contestes el teléfono, ya que la radiación es 
1000 veces más. Aqui van algunos consejos para mantener una salud fisica y mental. 
Prevención  es mejor que el remedio. 
JUGOS SALUDABLES 

zanahoria  + 

manzana 
. 

+ 

Tomate 

+ 

jengibre 

pepino 

+  manzana  ­  Aumenta y limpia nuestro sistema. 

+ 

apio 

zanahoria  +  manzana  ­  Mejora el aspecto de la piel y elimina la mala respiración. 

Calabaza amarga + manzana + leche 

Piña 

+ ­  Previene el cáncer, reduce el colesterol y elimina problemas 
estomacales y dolores de cabeza. 

manzana  + 

sandia 

­  Evita la mala respiración y reduce el calor interno del cuerpo. 

­  Para disipar el exceso de sal, nutre el riñón y la vejiga.

naranja  + 

jengibre 

. 

manzana  + 

Pera 

+ 

+  Calabaza ­ Mejora la textura y humedad de la piel y reduce el calor del . 
cuerpo. 

Calabaza  + 

Kiwi 

plátano 

­ Mejora la flexibilidad de la piel. 

­ Regula el contenido de azúcar. 

zanahoria  +  manzana  + 
Pera  + 
Mango  ­  Regula el calor del cuerpo, contrarresta la 
. 
.                                                                                                       .toxicidad, disminuye la presión de la sangre  . . 
. .y pelea contra la oxidación. 

melón 
. . .. 

Papaya 

+ 

+ 

uva 

+ 

Piña 

+ 

Piña 

+ 

sandia 

leche 

. 

plátano 

+ 

leche 

+ 

leche 

­  Rica en vitamina C y Vitamina B2 que aumenta la  . . 
actividad celular y refuerza la inmunidad del cuerpo. 

­  Rica en vitamina C, E, hierro. Mejora la flexibilidad de la piel y el .. metabolismo. 

­  Rica en vitamina y nutrientes que previenen los resfriados.

Bastante interesante! 
Sólo, mira ésto....... 
Los organos de tu cuerpo tiene puntos sensoriales en la planta de tu pié. Si masajeas estos 
puntos encontrarás alivio de dolores y molestias. Tal como se puede ver, el corazón está en 
el pié izquierdo. Normalmente se muestran como puntos y flechas para mostrar cuál órgano es el que se 
conecta ahí. 
De hecho es correcto, ya que los nervios conectados a estos órganos terminan aquí. 
Ésto está experimentado con gran detalle por estudios de acupresión y en libros de texto. 
Dios creó nuestro cuerpo tan bien que incluso pensó en esto. Él nos hizo caminar a fin de 
que vayamos presionando siempre estos puntos de presión y por tanto, de mantenimiento de estos órganos, activándolos en todo momento. 

Continúa caminando......

AUTO MASAJ E  SHIATSU

Una buena. No te pierdas los archivos adjuntos

Lo sabías? 
Tipo de sangr e y factor  Rh 

Cuánta gente lo tiene? 

O + 

40 %  

O ­ 

7 %  

A + 
A ­ 

34 %  
6 %  

B + 
B ­ 

8 %  
1 %  

AB + 

3 %  

AB ­ 

1 %  Tu tipo de sangre revela tu Personalidad ? 
De acuerdo a un instituto japonés de investigación que hace sobre los 
tipos de sangre, hay ciertos rasgos de personalidad que parecen coincidir 
con determinados tipos de sangre. ¿Cómo lo valoras tú? 

TIPO 
O 
TIPO 
A 
TIPO 
B 
TIPO 
AB 

¿Quieres ser un líder, y cuando ves algo que quieres, te esfuerzas hasta lograr tu objetivo?. Tienes ...