iliad
Páginas: 3 (653 palabras)
Publicado: 11 de junio de 2014
Términos Generales y
Nutrición
Prof. Javier A. Cruz M.A.
¿Qué es Salud?
Fue definida por la Constitución del 1946 de
la Organización Mundial de la Salud.
¿Qué Elementos hay en laSalud?
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Salud Física.
Salud Mental.
Salud Emocional.
Salud Social.
Salud Espiritual.
Salud Intelectual.
1
es el funcionamiento de alguna actividad fisica
SaludFísica
para desarrollar o mantener una buena salud.
estado de equilibrio:
Salud Mental
-entre una persona y su entorno socio-cultural
Es como usted reacciona a las tensiones diarias, suSalud Emocional
autoestima y su habilidad para relajarse y disfrutar
del
ocio.
2
-tener buenas relaciones con otras personas.
Salud Social
-es la habilidad para compartir con otros.-comunicacion efectiva y respeto mutuo hacias otras
personas.
la salud espiritual incluya tener yn proposito en la
Salud Espiritual
vida, la capacidad de dar y recibir amor, la capacidadde tener buena voluntad hacia los demas y estar en
armonia con Dios.
La salud intelectual es el resultado del estimulo
Salud Intelectual
mental y el desarrollo que obtenemos a traves denuestro trabajo, estudios, servicio a la comunidad,
aficiones o intereses culturales.
3
Ejercicio y Aptitud Física
es la actividad fisicia recreativa, que se realiza en
¿Qué es Ejercicio?momentos de ocio o de tiempo libre.
Aptitud Física
La capacidad que tiene el organismo
humano de efectuar diferentes actividades
físicas en forma eficiente.
4
Cinco Componentes parauna Aptitud
Física:
1.
2.
3.
4.
5.
Composición Corporal.
Flexibilidad.
Fuerza Muscular.
Tolerancia Muscular.
Capacidad Cardiovascular.
Composición Corporal
el peso sin grasa (liso,magro o masa corporal activa)
y
y el peso graso (la grasa almacenada en el cuerpo)
la capacidad de usar un musculo en todo la amplitud
Flexibilidad
de su movimiento.
5
la capacidad...
Nutrición
Prof. Javier A. Cruz M.A.
¿Qué es Salud?
Fue definida por la Constitución del 1946 de
la Organización Mundial de la Salud.
¿Qué Elementos hay en laSalud?
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Salud Física.
Salud Mental.
Salud Emocional.
Salud Social.
Salud Espiritual.
Salud Intelectual.
1
es el funcionamiento de alguna actividad fisica
SaludFísica
para desarrollar o mantener una buena salud.
estado de equilibrio:
Salud Mental
-entre una persona y su entorno socio-cultural
Es como usted reacciona a las tensiones diarias, suSalud Emocional
autoestima y su habilidad para relajarse y disfrutar
del
ocio.
2
-tener buenas relaciones con otras personas.
Salud Social
-es la habilidad para compartir con otros.-comunicacion efectiva y respeto mutuo hacias otras
personas.
la salud espiritual incluya tener yn proposito en la
Salud Espiritual
vida, la capacidad de dar y recibir amor, la capacidadde tener buena voluntad hacia los demas y estar en
armonia con Dios.
La salud intelectual es el resultado del estimulo
Salud Intelectual
mental y el desarrollo que obtenemos a traves denuestro trabajo, estudios, servicio a la comunidad,
aficiones o intereses culturales.
3
Ejercicio y Aptitud Física
es la actividad fisicia recreativa, que se realiza en
¿Qué es Ejercicio?momentos de ocio o de tiempo libre.
Aptitud Física
La capacidad que tiene el organismo
humano de efectuar diferentes actividades
físicas en forma eficiente.
4
Cinco Componentes parauna Aptitud
Física:
1.
2.
3.
4.
5.
Composición Corporal.
Flexibilidad.
Fuerza Muscular.
Tolerancia Muscular.
Capacidad Cardiovascular.
Composición Corporal
el peso sin grasa (liso,magro o masa corporal activa)
y
y el peso graso (la grasa almacenada en el cuerpo)
la capacidad de usar un musculo en todo la amplitud
Flexibilidad
de su movimiento.
5
la capacidad...
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