Imagineria

Utilizando la técnica de la imaginería
La técnica de la imaginería “consiste en proporcionar una secuencia de estímulos, generalmente verbales, destinados a que la persona o grupo de personasevoque ciertas imágenes con un fin predeterminado” (Celis, 2007).
Como herramienta de autoconocimiento se le puede utilizar para:
Producir un estado de quietud o serenidad interior a través, porejemplo, de imágenes de la naturaleza;
Relajar el cuerpo o llevar a cabo un programa de auto-sanación física;
Conectarse con la intuición;
Contactar a la persona con aspectos desconocidos de sí misma;Contactar a la persona con la emoción que le produjo un evento determinado;
Sensibilizarse respecto a sí misma, y a las personas y al entorno que le rodea;
Obtener mayor claridad respecto a lasverdaderas motivaciones y metas.
Para explorar nuevos potenciales o posibilidades de expresión para sí mismo, podemos ayudarla a que:
Visualice la concreción de posibles objetivos o un futuro deseado;Anticipe cursos de acción para alcanzar esos objetivos o concretar ese futuro;
Visualice formas de enfrentar una situación diferentes a la habitual;
Re-defina prioridades;
Se visualice a sí misma ensituaciones inhabituales;
Ensaye formas efectivas de comunicar lo que piensa y siente.

Si deseamos que la persona trabaje con su condicionamiento podemos ayudarle a:
Evocar y re-experimentarsituaciones del pasado;
Reconectarse emocionalmente con lo hechos biográficos que alejaron a la persona de su vitalidad e inocencia;
Revertir su insensibilización respecto a sus claves internas;Reconectarse con aquello que lo vitaliza y entusiasma en su vida;
Trabajar asuntos inconclusos con alguien, por ejemplo a través de la técnica de la silla vacía.
Entonces, algunas de las ventajas quepresenta la imaginería son que “permite trabajar con una representación mental en ausencia del estímulo concreto u original; permite descubrir y eventualmente modificar aspectos de la representación...