IMPERTENSION ARTERIAL

TRATAMIENTO
En general el tratamiento de la hipertensión arterial se clasifica en tratamiento definitivo, tratamiento no farmacológico o modificación del estilo de vida y tratamientofarmacológico.
Tratamiento definitivo
Consiste en eliminar la causa identificable responsable de la hipertensión arterial.
Tratamiento no farmacológico
Consiste en medidas dietarías, disminución de ingestade alcohol, suspender el tabaquismo, disminución del peso corporal, actividad física y manejo del estrés.
Medidas dietarías
Los hábitos dietarios del hipertenso constituyen un factor modificable ycontrolable, que pueden sufrir un descenso en las cifras de presión arterial. Se ha demostrado que una dieta rica en frutas, vegetales, productos lácteos bajos en grasa y un reducido contenido de grasastotales, grasas saturadas y colesterol, puede producir una reducción entre 8 y 14 mmHg en presión arterial sistólica.
Otra medida de importancia es limitar la ingesta dietética de sodio. Unacorrecta restricción del consumo de sodio puede producir una reducción de 2 a 8 mmHg en la presión arterial sistólica.
Disminución de ingesta de alcohol
El consumo alcohólico elevado favorece eldesarrollo de la hipertensión arterial. Si bien el consumo de etanol en dosis bajas produce una disminución en la contractilidad miocárdica y causa vasodilatación periférica, lo que en consecuencia producedisminución leve en cifras de presión arterial, seguido de aumento compensador en la frecuencia y el gasto cardiaco. El consumo de alcohol en cantidades mayores a 30 ml en varones y 15 ml en mujeres,induce aumento proporcional a la dosis de las cifras de presión arterial, lo que constituye un factor promotor de la hipertensión arterial.
Suspender el tabaquismo
Se ha documentado que el fumar uncigarrillo puede inducir a un aumento de la presión arterial por un lapso de 15 a 30 minutos, el patrón de consumo de varios cigarrillos diarios puede mantener la presión arterial elevada durante...