Importancia En Nutrucion Para La Edad Escolar

La importancia de la nutrición en la edad escolar(lo que me toco para el informe)

Angely: aquí te dejo todo el informe de la pagina de PDF sobre la alimentación y ahí que colocar es la importanciade hoy en dia y para mi… yo opino esto qué es lo que sale en el informe también:
La Nutrición es muy importante, ya que es la utilización de los alimentos por el organismo para poder llevar a cabotodas las funciones vitales tanto nos dan energía, le da metabolismo al cuerpo, y nos ayuda a fortalecer nuestros músculos y el estado de ánimo; y más que todo el crecimiento y el desarrollo del cuerpohumano; Por ello es muy importante la comida en el desayuno que es lo que no nos puede faltar antes de comenzar el día. Y no abusar el uso de la sal, condimentos y azucares.
la nutrición en la edadescolar
Los niños se adaptan a todo y se acostumbran a todo. Por tanto, enséñele a comer de todo. Edúquelo en su ejemplo. Ponga en práctica lo que le aconseja.

*Todos estos alimentos(chucherías, golosinas, dulces, refrescos, pasteles, helados, etc)
Son ricos en hidratos de carbono de absorción rápida y, por tanto, inducen:
1 -Saciedad: Esto origina la limitación del consumo de otrosalimentos.
2 -Sobrepeso: Actualmente, la prevalencia de niños en riesgo de obesidad es del 26%.
3 -Caries: Aunque cada vez menor, un problema de salud importante todavía.
IMPORTANCIA DE UNAALIMENTACIÓN CORRECTA EN LA ETAPA ESCOLAR.
Su importancia viene dada porque el periodo escolar es una etapa de crecimiento y maduración tanto física como psíquica, hecho que requiere un granconsumo de energía y, por lo tanto, una dieta equilibrada.
En esta época de la vida del niño, vamos a distinguir:
-Etapa de Crecimiento Corporal Estable.
Es lo que se denomina “camino tranquilo”.Crece una media de 5,7 cm/año, sobre todo con un crecimiento lineal de las piernas. El aumento de peso es de 2-3 Kg. al año como media; se produce un aumento del gasto energético por incremento de la...