imprimir

Daniella Larrea

El estrés, la comodidad, la rutina... son muchas las causas por las que podemos perder la desmotivación en el trabajo. Javier González, coach laboral, nos da las claves pararecuperarla.
Has pensado que necesitas un día de descanso y romper con la monotonía laboral, recargar pilas y volver con energía renovada a tu responsabilidad profesional. Pero no siempre tienes esaoportunidad: muchos temas pendientes por terminar, no es el momento, no tienes planes luego te parece un día desaprovechado, tienes que cuadrarlo con tu pareja y, además, aunque pudieras no ves que te sirvapara nada, puesto que al día siguiente volverás a esa rutina.
Todo te parece tedioso y no tienes la misma ilusión que cuando comenzaste. Has adquirido experiencia y visto muchas cosas en esta y enanteriores empresas y te has vuelto algo escéptica respecto de los retos planteados. Has entrado en ladesmotivación laboral y ves que necesitas un cambio.
Aquí tienes algunas de las frases másmotivadoras que ayudarán a dar un giro en tu vida laboral si estás pensando en emprender.


 
 
>Prémiate. Busca pequeños logros laborales, ese informe que te está costando. El límite que quieres poner en elnúmero de horas que trabajas, mejorar la relación con un compañero difícil, etc... Cuando vayas consiguiendo cada uno de esos retos, establece qué premio vas a conseguir; no hay nada más motivador querecoger la merecida recompensa por lo que has conseguido.

>Háztelo fácil. Los demás ya pondrán las dificultades en el camino, no hagas tú lo mismo. Da pasos que te faciliten tu día a día; busca elcamino más sencillo para llegar al trabajo; toma tu tiempo para relajarte antes de entrar a trabajar, quizás un café, té aderezado con un capítulo de un libro o un buen desayuno. ¡Tú decides! Verás comola percepción que tendrás al llegar será diferente. Aprovecha la oportunidad para recabar el apoyo de tu pareja, amigos o familia que te permitan hacerte las cosas más fáciles por la mañana....