Incontinència urinària d’esforç en dones
Investigació Qualitativa
La incontinència urinària en dones és la pèrdua involuntària d’orina,
generada per una lesió del sòl pèlvicconseqüències socials i personals.
La majoria de les dones afectades, no només desconeixen les alternatives terapèutiques disponibles pel seu tractament, sinó que a més l’assumeixen com un fet inevitable per laseva edat. Així mateix acostumen a ignorar que uns senzills exercicis de rehabilitació ja siguin en la vida quotidiana, com per exemple després del part, contribueixen a prevenir una possibleincontinència de l’orina.
EL NOSTRE PRINCIPAL ESTUDI QUÈ INVESTIGAREM:
En algunes regions asiàtiques les mares ensenyen a les seves filles exercicis del sòl pèlvic amb el propòsit de millorar els seusorgasmes, ignorant que d’aquesta manera prevenen també el deteriorament de la continència urinària.
D’altra banda hem trobat que la dansa del ventre s’utilitzava per facilitar l’expulsió delfetus en el part, no només suposa un gran control del cos i la ment sinó que, donat el tipus de moviments que es potencien en ell, desenvolupa la musculatura de la pelvis i la vagina, amb el quès’aconsegueix un major control dels músculs vaginals i urinaris. Practicar aquest ball pot ajudar a les dones a solucionar la incontinència urinària i a millorar les seves relacions sexuals com alternativa delmètode Kegel. Aquest mètode consisteix en realitzar exercicis per tal d’enfortir la musculatura pèlvica. En essència consisteix en aprendre a reconèixer els músculs de la pelvis i enfortirlos a base decontraccions repetitives i controlades. Aquests exercicis realitzats habitualment durant un mes aproximadament ajuden a millorar el problema en un 70% dels casos.
PREVENIR
millor
cirurgiamillor
CUIDAR
Factors de Risc: -Edat -Treball -Esport -IQ -Tabaquisme -Restrenyiment crònic
-Paritat El 80% d’aquestes incontinències afecten al sexe femení tant per la seva anatomia...
Regístrate para leer el documento completo.