Indomita

Introducción

En este proyecto hablaremos de la comida ya que en el transcurso de las semanas hemos hablado sobre el tema de la alimentación, los nutrientes y el origen de los alimentos. La comidaes una de las comidas, que podríamos decir de mayor importancia ya que es a la hora que recibimos la mayor parte de los nutrientes y es la hora en que consumimos la mayor parte de comida.
Laalimentación, tiene que ser una de las principales preocupaciones de nosotros los seres humanos. De la alimentación, depende en gran medida, que nosotros llevemos una vida saludable. La alimentación siempredebe ser, por sobre todas las cosas, balanceada. No hay que ingerir un solo grupo de comidas, ni tampoco, exagerar en ingerir un solo tipo de alimento.
El propósito de este proyecto es elaborar unmenú de una comida saludable, con lo cual haremos una tabla que debe contener: composición, ingredientes, origen de los ingredientes, grupo de la pirámide, nutrientes, costo de los alimentos y elaborarel platillo o los platillos que describimos en la tabla (esto con ayuda de nuestros compañeros de equipo).
Una buena comida casera 
Composición | Ingredientes | Origen de los ingredientes | Grupode la pirámide alimenticia | Nutrientes | Costo |
Pechuga de pollo | Pechuga | | Carnes y leguminosas | Minerales y proteínas | $39.26 |
| Aceite | Europa y Asia | Grasas, aceites y dulces |Carbohidratos | $10.00 |
| Sal | Europa y Asia | | Potasio, silicio y yodo | $3.00 |
| Pimienta | India | | Proteínas y magnesio | $3.00 |
Ensalada verde | Lechuga | Europa | Frutas y verduras| Vit. E y proteínas | $4.50 |
| Jitomate | | Frutas y verduras | Vit. A, C y E, minerales y proteínas | $8.00 |
| Cebolla | Egipto | Frutas y verduras | Minerales, proteínas y carbohidratos ||
| Limón | India | Frutas y verduras | Vit. C | $4.00 |
Agua de naranja | Naranja | China | Frutas y verduras | Vit. C | $5.00 |
| Agua | | | | $8.50 |
| Azúcar | India | Grasas,...