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Ergonomía Laboral
Desde 1987, UCLA-LOSH ha capacitado a miles de trabajadores y supervisores sobre la ergonomía en la oficina, trabajando con los comités de salud y seguridad laboral de varios sindicatos. Los participantes obtienen información sobre los problemas relacionados con el uso de computadoras, aprenden a reconocer los primeros síntomas de trastornos, y obtienen nuevas habilidades parael diseño y adaptación de sus estaciones de trabajo. LOSH también ha proporcionado apoyo a sindicatos locales en el desarrollo de términos contractuales sobre la salud y seguridad para operadores de computadoras.
Más recientemente, LOSH se ha asociado con la Federación Americana de Empleados Estatales, de Condados, y Municipales (AFSCME), Local 3090, para educar sobre ergonomía básica a 3, 200trabajadores en Los Ángeles y capacitar a otro sub-grupo de 120compañeros consejeros de salud que ensenarán a los demás las técnicas ergonmicas apropiadas para organizar y ajustar sus areas de trabajo.
¿Qué es la ergonomía?
La ergonomía es el proceso de adaptar las condiciones y exigencias del trabajo a las capacidades de cada trabajador o trabajadora--en vez de hacer que el trabajador otrabajadora se adapte a las condiciones de trabajo.
La ergonomía plantea que el diseño de herramientas, equipos y tareas respondan a las necesidades de salud y seguridad de los trabajadores y trabajadoras. Como cada uno de nosotros tiene necesidades y capacidades diferentes, el diseño ergonómico de herramientas, equipos y lugares de trabajo los hace adaptables a esas diferencieas. Por ejemplo,herramientas como las tijeras deben ser diseñadas para personas que son diestras y zurdas, las mesas de trabajo se pueden subir y bajar. UCLA-LOSH trabaja específicamente en el area de la ergonomía laboral, la cual examina el impacto que las posiciones, movimientos repetitivos, herramientas y tareas tienen en la salud y seguridad de los trabajadores y trabajadoras.
¿Por qué la Ergonomía?
La misión de laergonomía es proveer soluciones al dolor y el malestar relacionados con el trabajo.
* La ergonomía evita lesiones, incluyendo lesiones de la espalda, síndrome del túnel carpiano, trastornos oseomusculares (WRMSD, sus siglas en inglés) y otras lesiones que pueden ocurrir como resultado de movimientos repetitivos y tareas de trabajo que requieren fuerza excesiva o posiciones incómodas.
* Unprograma de ergonomía que ofrece capacitación y educación puede ahorrar dinero. Anualmente, muchos trabajadores presentan reclamaciones de compensación al trabajador por lesiones causadas por el trabajo.
* Cuando los trabajadores y los empleadores dan prioridad a la salud y la seguridad y son conocedores de los principios de la ergonomía, se mejora la productividad. Los trabajadores aprenden aanalizar su trabajo, así como estar alerta si están sentados encorvados en su silla, si sus ojos están irritados y resecos, si pierden la concentración, o si sienten sensación de hormigueo en alguna parte de su cuerpo.
¿Puede funcionar la ergonomía para usted? 
Dependiendo de lo que supone su trabajo, la ergonomía puede ser central para usted. Se debe considerar la necesidad de capacitación yeducación sobre ergonomía si los trabajadores o trabajadoras se dedican a:
* Trabajo repetitivo, tal como: barrer para los conserjes, escribir en la computadora en el trabajo de oficina, y levantar para aquellos que trabajan en el cuidado infantil y los que son trabajadores de asistencia médica en el hogar.
* Trabajo donde se usa fuerza excesiva, como el trabajo de levantar muebles u otrascargas pesadas.
* Alcanzar cosas arriba de la cabeza, como estirar los brazos sobre la cabeza para recoger frutas en el trabajo agrícola.
* Pasar mucho tiempo agachado y torciendo el cuerpo, como los empacadores en supermercados y tiendas.
* Trabajo donde hay mucha vibración, tal como pueden sentir los conductores de camiones o autobúses.
* Trabajo en temperaturas extremas...