inflamacion silenciosa
Páginas: 4 (947 palabras)
Publicado: 16 de octubre de 2014
La inflamación silenciosa.
la causa subyacente de las enfermedades crónicas es el incremento de la inflamación. Lo que se ve en la enfermedad cardiaca, Cáncer, Alzheimer no son diferentes enfermedades sino diferentes manifestaciones del daño causado a largo plazo por el contínuo ataque inflamatorio en los órganos.
Hay 2 tipos de inflamación. La primera es la clásica el principal síntoma es eldolor y es producido por el daño a los tejidos, es la que te obliga a ir al doctor. La segunda es más insidiosa y por mucho más peligrosa, ésta es la llamada inflamación silenciosa. Este tipo deinflamación no causa dolor por lo tanto no haces nada para detenerlo, pero después de años o décadas de ataque inflamatorio existe suficiente daño en los órganos equivalente a la enfermedad crónica.
Lainflamación silenciosa no es una enfermedad, pero niveles altos, son la primera indicación de que no estás del todo bien. No hay ningún medicamento que pueda revertir la inflamación silenciosa pero ladieta anti-inflamatoria de la zona sí puede.
La dieta de la zona
Definición: es el estado fisiológico de tu cuerpo donde las hormonas que controlan la inflamación silenciosa son mantenidas en unazona ni muy alta, ni muy baja.
Esto requiere tratar a la comida como si fuera un medicamento a la dosis adecuada y en el momento adecuado.
La comida afecta hormonas que son cientos de vecesmás poderosas que cualquier medicamento, por lo tanto, la comida es el más poderoso medicamento que tú puedas tomar ya que, estarás tomando este “medicamento” por lo menos 3 veces al día por el resto detu vida.
Por esta razón, tu comida será tu mejor aliado o tu peor enemigo, ya que las reglas hormonales para los humanos no han cambiado en los últimos 150,000 años y probablemente nocambiarán mañana.
La dieta de la zona no es una dieta; es un saludable y balanceado estilo de vida.
Bases científicas de la zona
Toda la teoría que avala los principios de la zona está...
la causa subyacente de las enfermedades crónicas es el incremento de la inflamación. Lo que se ve en la enfermedad cardiaca, Cáncer, Alzheimer no son diferentes enfermedades sino diferentes manifestaciones del daño causado a largo plazo por el contínuo ataque inflamatorio en los órganos.
Hay 2 tipos de inflamación. La primera es la clásica el principal síntoma es eldolor y es producido por el daño a los tejidos, es la que te obliga a ir al doctor. La segunda es más insidiosa y por mucho más peligrosa, ésta es la llamada inflamación silenciosa. Este tipo deinflamación no causa dolor por lo tanto no haces nada para detenerlo, pero después de años o décadas de ataque inflamatorio existe suficiente daño en los órganos equivalente a la enfermedad crónica.
Lainflamación silenciosa no es una enfermedad, pero niveles altos, son la primera indicación de que no estás del todo bien. No hay ningún medicamento que pueda revertir la inflamación silenciosa pero ladieta anti-inflamatoria de la zona sí puede.
La dieta de la zona
Definición: es el estado fisiológico de tu cuerpo donde las hormonas que controlan la inflamación silenciosa son mantenidas en unazona ni muy alta, ni muy baja.
Esto requiere tratar a la comida como si fuera un medicamento a la dosis adecuada y en el momento adecuado.
La comida afecta hormonas que son cientos de vecesmás poderosas que cualquier medicamento, por lo tanto, la comida es el más poderoso medicamento que tú puedas tomar ya que, estarás tomando este “medicamento” por lo menos 3 veces al día por el resto detu vida.
Por esta razón, tu comida será tu mejor aliado o tu peor enemigo, ya que las reglas hormonales para los humanos no han cambiado en los últimos 150,000 años y probablemente nocambiarán mañana.
La dieta de la zona no es una dieta; es un saludable y balanceado estilo de vida.
Bases científicas de la zona
Toda la teoría que avala los principios de la zona está...
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