influencia de la nutricion en el deportista

Páginas: 11 (2604 palabras) Publicado: 23 de agosto de 2014

Universidad
Profesora:
Alumno:
Tema: Influencia de la nutrición en el deportista
Materia: Métodos de investigación
16 de julio de 2014















Tipo de investigación
Influencia de la nutrición en el deportista

Investigación analítica, ya que se busca entre los distintos tipos de deportistas, encontramos sus diferencias específicas y se usan como base paramanejar las distintas variables en los sujetos así sabiendo que clase de régimen alimenticio o dieta se les va a recomendar para alcanzar un nivel óptimo en el área deseada.


















Hipótesis
¿Cómo influye la alimentación en el campo del deporte?
Como hipótesis, la nutrición en el campo del deporte es un factor muy importante en el rendimiento y condición física ymental; la alimentación se ajusta al sujeto en base a su cuerpo, medidas y a su tipo de desgaste deportivo.

Objetivo de la investigación
El objetivo de la presente investigación es detectar los errores en la alimentación del ámbito deportivo y la manera en la que se tiene que distribuir los diferentes tipos de nutrientes en las comidas y durante el día, dar a conocer los diferentes tipos de dietaspara cada deportista, las diferencias entre un régimen alimenticio para una persona sedentaria y una activa, y los cuidados que debe tener un deportista durante una lesión para mantener su salud.














Antecedentes
Fragmento “Los requerimientos energéticos de un atleta de élite son mayores que los de una persona no deportista o practicante de deporte a un nivel inferior,algo que explica muy bien Ivy (2004) al mostrar la recuperación del ejercicio como un proceso complejo que requerirá el relleno de los almacenes de combustible del cuerpo” encontrado en “http://www.infoculturismo.com/f21/proteinas-y-aminoacidos-dieta-8438/”
Tesis doctoral: “influencia de una intervención nutricional sobre el estatus clínico, nutricional y oxidativo en deportistas de élite: Estudiode suplementación con diversos micronutrientes” por el licenciado D. Jorge Molina López aspirante a doctor con mención internacional por la universidad de Granada.
Fragmento “hoy nuestra sociedad se concentra en afrontar (y de modo clave a través de la alimentación) las denominadas enfermedades crónicas de nuestro tiempo, tales como enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad, diversostipos de cáncer, osteoporosis y enfermedades autoinmunes” Artículo solicitado por la Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética (FESNAD) por el laboratorio de Biología Molecular, Nutrición y Biotecnología (Nutrigenómica) de la Universidad de les Illes Balears Palma de Mallorca
  Haylie nos recuerda que la comida no es el enemigo: lo que comes es, por el contrario,la rehabilitación que necesitas para revitalizar tu metabolismo lento y averiado, y convertir así tu cuerpo en una máquina quemagrasas. Doctora Jacqueline Fields Haylie Pomroy autora del libro “la dieta del metabolismo acelerado”




Justificación
Ésta investigación servirá para orientar a deportistas de cualquier tipo con aspiración a nivel de élite, puedan llegar a su objetivo de una manera másrápida, la investigación ayudará a la sociedad con falta de conocimiento y/o recursos para acudir a un nutriólogo especializado, evitar el autodiagnóstico de tipos de dietas específicas, ya que no existe una dieta general, cada persona sea quien sea tiene un organismo diferente, por lo tanto, se le debe asignar una dieta diferente. Las personas tienen errores muy comunes al pensar que comer muchoes comer bien o existe el abuso de la frase “sólo se vive una vez” o “no tiene nada de malo”, eso refiriéndonos a las personas que aspiran a algún día ser un deportista de alto rendimiento y se preguntan el por qué no lo logran. Teniendo los resultados deseados simplemente llegaremos al inicio del problema sugiriendo acudir a un especialista pero con ayuda de esta investigación las personas...
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