Influencia De Los Padres En La Nutrici N

INFLUENCIA DE LOS PADRES EN LA NUTRICIÓN:

Según estudios realizados los padres desde la infancia tienen una gran influencia en la nutrición desus hijos ya que los hijos tienden a seguir el ejemplo de sus padres y así comen lo que ellos y no comen lo que sus padres no comen. Después deeso se va tomando la costumbre de comer solamente eso que a los padres les gusta sin tomarle importancia a si se están ingiriendo los nutrientesnecesarios o más de los que se deberían ingerir.

Esto arroja como resultado que los padres que consumen grandes cantidades de frutas y verdurassuelen tener hijos que consumen más frutas y verduras, y esto las lleva a tener más altos niveles de  consumo de vitaminas y minerales, y comenmenos grasas. Los padres que consumen comida rápida o comidas grasosas suelen tener hijos que consumen más comidas grasosas obteniendo así pocosnutrientes o excesivos.

También se tienen casos en la adolescencia en que los padres influyen en la nutrición de los hijos, por ejemplo: losdejan comer lo que quieran o no los alimentan con los nutrientes suficientes por no querer que engorden o que adelgacen.

Otro ejemplo que se tienees que los hijos tienen que comer en sus casas lo que sus padres quieran ya que son ellos quienes compran la comida, “cuando los padres defamilia se alimentan con dietas saludables ricas en frutas y verduras, los hijos hacen más o menos lo mismo y se alimentan sanamente también”.1