Influenza

Síntomas y recomendaciones de la influenza AH1N1

Mantén y refuerza las medidas preventivas contra la influenza. Protege tu salud y la de tu familia. ¡No bajes la guardia!

La influenza es unaenfermedad de las vías respiratorias causada por un virus extremadamente contagioso. Existen tres tipos diferentes de virus (A, B, C), los cuales pueden mutar (cambiar), y existen varios subtipos.Afecta a todas las edades, y en mutaciones importantes del virus suele causar complicaciones graves e incluso la muerte en un gran número de personas, frecuentemente niños y ancianos.

Síntomas

•Fiebre alta (más de 38º)

• Dolor de cabeza intenso

• Cansancio extremo

• Escurrimiento nasal

• Tos

• Dolor de garganta

• Dolor muscular, de ojos y articulaciones

• Narizcongestionada

• Diarrea (en ocasiones)

• Mal estado general

Recomendaciones para prevenirla

• Extremar la higiene personal y en los ambientes laborales.

• Lavarse frecuentemente las manos conagua y jabón, especialmente después de toser o estornudar.

• Limpiar muy bien su entorno (casa, oficina mesas, etcétera.)

• Lavar frecuentemente corbatas, sacos, abrigos, etcétera.

• Si sospechaque padece gripe o influenza no presentarse en lugares concurridos.

• Taparse boca y nariz  al estornudar y tratar de usar pañuelos desechables.

• En caso de que le sorprenda el estornudocolocar el antebrazo.

• Evitar escupir en el suelo o en superficies expuestas al medio ambiente, hazlo en un pañuelo desechable.

• Evitar cambios bruscos de temperatura.

• Mantenerse alejados depersonas que tengan infección respiratoria.

• No saludar de beso ni de mano.

• No compartir alimentos, vasos o cubiertos.

• Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, las oficinas y entodos los lugares cerrados.

• No fumar en lugares cerrados ni cerca de los niños, ancianos o enfermos.

• Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como...