Info gastritis

DEFINICIÓN
Una gastritis es la inflamación de la mucosa del estómago producida por diferentes causas. La gastritis es una irritación de la mucosa del estómago por exceso de secreción ácida , bien porque ha comido algo fuerte, bien por la toma de medicamentos antiinflamatorios o bien en un gran porcentaje de los casos existe una infección por el Helicobacter pilory.
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SÍNTOMAS
Los síntomassuele aparecer con acidez del estómago con quemazón a nivel de estómago y que sube por el tórax, cierta perdida de apetito, nauseas, y a veces vómitos. En ocasiones se asocia a la presencia de gases intestinales con eructos, distensión abdominal y mal sabor en la boca.
TRATAMIENTO
Los tratamientos de gastritis suelen ser antiácidos (Almax, Urbal), o reguladores de la acidez gástrica (ranitidina)o que disminuyan la secreción gástrica, tipo Omeprazol y sobre todo una dieta:
 Las bebidas gaseosas retrasan la digestión por lo que aumentan la secreción de ácidos en el estómago.
 Una dieta para el estómago delicado se suele llamar dieta blanda.
DIETAS BLANDAS
Suelen consistir en alimentos permitidos:
* CARNES: vaca, ternera (cocida, asada o al horno sin grasa), pollo (cocido oasado) sin piel, jamón cocido.
* PESCADOS, mariscos al natural.
* FRUTAS: Manzana, pera cocidas o en puré. Evitar los cítricos (Naranjas).
* SOPAS: de verduras, de carne, de arroz blanco, todas con poca sal.
* HUEVOS: de cualquier forma pero sin aceite.
* PAN: blanco ó integral.
* VERDURAS: todas cocidas, sin aceite.
* LIQUIDOS: Agua, manzanilla, etc ...
*LACTEOS: Yogurt, quesos.

Hay otros alimentos especialmente prohibidos:
 Especias, mayonesa, mostaza, Ketchup, mantequilla, margarina,
 vinagre, refrescos, chocolate, café solo o con leche, leche, alcohol,
 salsas grasas, frituras, enlatados, embutidos, alimentados condimentados,
 tabaco.
OTRAS INSTRUCCIONES
* Comer bien en las horas fijas, sin hacerlo entre horas.
* Masticarbien y despacio.
* Comer sentado con tiempo.
* No tomar líquidos abundantes con las comidas.
* Tomar líquidos a pequeños tragos.
* No comer exageradamente.
* No tomar alimentos muy calientes o muy fríos.
* No acostarse tras la comida.
* No dejar de hacer las comidas, los ayunos prolongados deben evitarse.

Existen muchas causas de gastritis.
Las más comunes son:* Alcohol
* Erosión (pérdida) de la capa protectora del revestimiento del estómago
* Infección del estómago con la bacteria Helicobacter pylori
* Medicamentos como el ácido acetilsalicílico (aspirin ) y los antinflamatorios no esteroides (AINES)
* Tabaquismo
Las causas menos comunes son:
* Trastornos autoinmunitarios (como anemia perniciosa: forma de anemia que ocurrecuando el estómago carece de una sustancia que es necesaria para la absorción y digestión de vitamina B12): Es una afección que ocurre cuando el sistema inmunitario equivocadamente ataca y destruye tejido corporal sano. Hay más de 80 tipos diferentes de trastornos autoimmunitarios.
* Reflujo de bilis hacia el estómago (reflujo biliar)
* Ingerir o beber sustancias corrosivas o cáusticas (comolas sustancias tóxicas)
* Exceso de secreción de ácido gástrico (como el ocasionado por el estrés)
* Infección viral, especialmente en personas con un sistema inmunitario débil
La gastritis puede durar un corto tiempo (gastritis aguda) o durante meses o años (gastritis crónica).
Síntomas
* Dolor abdominal
* Indigestión abdominal: Es una sensación vaga de malestar abdominal,que posiblemente incluye eructo, acidez gástrica, una sensación de llenura, distensión y náuseas.
* Heces alquitranosas : Las heces con sangre a menudo indican una lesión o trastorno en el tubo digestivo. El médico puede utilizar el término "melena" para describir las heces negras, alquitranosas y fétidas o el término "hematoquecia" para describir las heces rojas o de color marrón.
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