info

La diabetes en mexico.
La diabetes es un problema urgente de salud en la comunidad mexicana. Con tasas dos veces más altas que las de otras partes del mundo. La diabeteses una enfermedad en la que el organismo no produce insulina o no la utiliza adecuadamente. La insulina es una hormona necesaria para transformar el azúcar, el almidón yotros alimentos en la energía que necesitamos para nuestra vida cotidiana. Aunque tanto los factores genéticos como medioambientales, tales como la obesidad y la falta deejercicio, parecen desempeñar roles importantes, la causa de la diabetes continúa siendo un misterio. 

Síntomas de la diabetes 
Algunos de los síntomas de la diabetesincluyen: 
* Orina frecuente 
* Sed constante 
* Hambre excesiva 
* Pérdida de peso inexplicable 
* Aumento de fatiga y debilidad 
* Irritabilidad 
* Visión borrosa Nutrición 
Personas con diabetes tienen las mismas necesidades nutricionales como cualquier otra persona. En combinación con el ejercicio y medicaciones (insulina o pastillasde consumo oral de diabetes), la nutrición es esencial para mantener su diabetes bajo control. 
Comer una dieta balanceada y observando el tamaño de las porciones de comida,también le ayudaran a mantener un nivel de glucosa normal (niveles de glucosa para personas sin diabetes). 

Iniciativas personales
Las Iniciativas personales tienencomo objetivos: 
-Establecer conciencia de que la diabetes es una enfermedad seria. 
-Informar a la comunidad mexicana de los factores de riesgo. 
-Informar a la comunidadmexicana de los recursos de la Asociación Americana de la Diabetes. 
-Desarrollar materiales y programas que sean culturalmente apropiados para la comunidad mexicana.