Informacion para trabajo de Educacion Fisica

1-
El cuerpo humano tiene 216 huesos, y se clasifican de la siguiente manera :

* Hueso largo: Es muy largo, tiene canal médular y funciona como una palanca.
* Hueso alargado: Es largo pero sincanal medular
* Huesos anchos y planos: De poco grosor, con predominio de la longitud y el ancho, generalmente rodea cavidades y protege órganos.
* Huesos cortos: Tienen sus tres dimensionessimilares, se encuentran en regiones donde se necesita gran resistencia.
* Huesos sesaminoides: Incluidos en tendones largos, alteran el curso de la fuerza de tracción.
* Huesos neumaticos o sinusales:Presentan espacios ocupados por aire.


2-
Las ARTICULACIONES se clasifican en:
1- DIARTROSIS o Articulaciones móviles: Son las más numerosas en el esqueleto. Se caracterizan por la diversidad yamplitud de los movimientos que permiten a los huesos. Poseen cartílago articular o de revestimiento en ambas partes de la articulación. Un ejemplo típico de diartrosis es la articulación GLENOHUMERAL,la articulación que une el húmero con la escápula. Son todas aquellas articulaciones totalmente Móviles, por ej: las articulaciones de los miembros superiores (brazo, antebrazo, mano) e inferiores(muslo, pierna y pie).

Los movimientos varían según el tipo de diartrosis:
- ENARTROSIS, en donde las superficies articulares que intervienen son esféricas, una cóncava y una convexa. Realizan todoslos movimientos posibles en el espacio, como por ejemplo la articulación glenohumeral y la coxofemoral. 
- CONDILARTROSIS: Las superficies articulares son alargadas, una convexa y una cóncava.Efectúan todos los movimientos posibles salvo el de rotación. 
- TROCLEARTROSIS: Las superficies articulares son una polea o tróclea y dos carillas separadas por una cresta. Ejecutan los movimientos deflexión y extensión. Por ejemplo, la articulación del codo. 
- ENCAJE RECÍPROCO: Las superficies articulares son una cóncava y otra convexa, que encajan perfectamente. Menos la rotación, realizan...