Informacion

INTELIGENCIA EMOCIONAL
Mtra. Yolanda Godínez

Juegos Psicológicos
Objetivo:
Identificar cuáles son las diversas estrategias “inconscientes” para obtener afecto de manera poco oportuna, inadecuada e ineficaz, así como las consecuencias de este “arte” de extorsionar caricias, tiempo y reconocimiento.

Estructurar tiempo para:
•Diversión . •Actividades. •Pasatiempos. (Actividad estructuradaque implica tiempo y esfuerzo: Ejercicio, estudiar o leer, tocar algún instrumento, etc.). •Intimidad (Con uno mismo, con los demás y con lo espiritual). •Trabajo. •Ocio. (Tiempo para la reflexión).

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Elementos de todo juego
• • • • • • • • • • Objetivo / finalidad. Jugadores. Ganadores y perdedores. Estrategias. Espacio. Tiempo. Niveles. Expertos. Roles o papeles. Premios y castigos.Expliquemos cada uno…

Objetivo
FIN ÚLTIMO 1. Extorsionar caricias. 2. Estructurar tiempo. OBJETIVOS 1. Perseguidor: Demostrar su capacidad, demostrar la incapacidad de otros. 2. Víctima: Desresponsabilizarse, culpar a otros. 3. Salvador: Esperar el agradecimiento.

Jugadores

Víctima

Salvador

Perseguidor

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Niveles
1. Inocuo 2. Leve 3. Grave 4. Mortal

Ejemplos de juegosPerseguidor: •“Ahora te agarré desgraciado”. •“Si no fuera por ti”. •“El mío es mejor que el tuyo”. Víctima: •“Pobrecito de mi”. •“Coqueta”.

Salvador •“Galán”. •“Si no fuera por mi”.

Esencia del Juego Psicológico
No busca el BIEN COMÚN como educar, ayudar o comunicarse, sino un bien particular falso; la satisfacción de las hambres básicas en un sentido egoísta: persiguiendo, salvando oquejándose.

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Ejemplos de Juegos Psicológicos
Ejemplo 1
• Jefe (perseguidor): “Por qué esto salió mal si te dije que así no había que hacerlo!!” • Colaborador (víctima): “¿y ahora por qué está mal?”
Pero por dentro piensa “No me explica bien y así quiere que lo haga bien?? No es mi culpa, además estoy haciendo algo que no me corresponde del todo”. (En realidad está enojado porque tuvo
quequedarse más tiempo del necesario).

• Jefe (perseguidor): “Si no entendiste ¿por qué no me dijiste?”

Ejemplos de Juegos Psicológicos
Ejemplo 2
• Esposo: “¿Has visto mis llaves?” • Esposa (perseguidor): “Si no fueras tan desordenado no andarías perdiendo y olvidando todo” (En realidad
está molesta porque su esposo acaba de perder el trabajo).

• Esposo (víctima): “No es posible, solo buscascualquier pretexto para molestarme y hacerme sentir mal” (en realidad está triste pues tras la pérdida de
su trabajo no se siente apoyado por su esposa).

Muchas veces las conversaciones no se llevan a cabo, tal vez la gente solo lo piensa, pero cada uno asume un papel que no desea dejar y lejos de solucionar el problema, éste se hace cada vez más grande.

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Y yo, ¿qué papel juego?Usualmente soy … • ¿Víctima? • ¿Salvador? • ¿Perseguidor? En el trabajo… En casa… Con mis amigos…

Actividad
Estructurar un juego en el trabajo y determinar: 1. ¿Quiénes participan y qué papel principal juegan? 2. ¿Por qué es un juego? Describe sus elementos. 3. ¿Cómo se intercambian los papeles? 4. ¿Cuál es el desenlace?

Estrategias para la Ruptura de Juegos Psicológicos

• Reacción Nula.

•Intimidad Afectiva.

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Reacción Nula
• Consiste en ignorar la CONDUCTA del otro.

Intimidad Afectiva
• Abrirse y mostrarse al otro tal cual se es, sin máscaras. • Lugar y tiempo adecuados. • Escuchar. • Expresar nuestro sentir, sin acusar.

Actividad
Describir cómo terminaría el juego que estructuraron en la actividad anterior utilizando alguna de las estrategias para evitar losjuegos psicológicos.

Impulsores Neuróticos

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Paradigma de la Liebre
•La Liebre "sabe" que nunca será alcanzada. •Los Galgos "creen" inocentemente que alcanzarán a la liebre. •Los espectadores ya saben lo que ocurrirá, pero están dispuestos a pagar para ver cuál galgo corre más de prisa y se convierte en un agotado "ganador".

Paradigma de la Liebre
• Los espectadores hacen apuestas y...