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Páginas: 2 (419 palabras)
Publicado: 24 de noviembre de 2012
LOS CUIDADOS DE MI CUERPO
La manera en que yo cuido mi cuerpo es la siguiente hago ejercicio, consumo frutas verduras, trato de beber dos litros de agua diario, evito consumir sabritas, refrescos,trato de dormir mis ocho horas y de manera mental en mis ratos libres me gusta realizar crucigramas.
¿Cómo podemos cuidar nuestro cuerpo?
Siguiendo una dieta equilibrada con la asesoría de unnutriólogo, consumiendo productos 100% naturales realizando ejercicio no solo para mantenernos en forma si no para cuidar nuestra salud por ejemplo el HI LOW se encarga de oxigenar nuestro cuerpo,nutrir las células, mejora la circulación sanguínea y libera toxinas, también se puede realizar YOGA este ejercicio nos mantiene flexibles y a su vez estimula las glándulas endocrinas (las guardias de lasalud) y masajea los órganos internos, así como estos dos ejercicios mencionados para la salud y condición física hay más que se pueden realizar para cuidar nuestro cuerpo.
Al cuidar nuestro cuerpoigual debemos agilizar nuestra mente realizando algunos ejercicios como acertijos, crucigramas, rompecabezas, ilusiones ópticas entre otros.
Por ultimo como afecta el sistema nervioso el consumode drogas y alcohol.
El alcohol afecta al sistema digestivo, circulatorio, respiratorio, pero no solo afecta al cuerpo sino también a la familia comienzan a ver problemas de maltrato, falta dedinero, la familia se desintegra. La persona que bebe mucho se vuelve dependiente del alcohol, la mayoría de estas personas niegan tener problemas con el alcohol.
Además del alcohol se encuentra lasdrogas las cuales provocan la destrucción de las neuronas, alterando la memoria, el comportamiento de lenguaje, la capacidad de analizar y regular la conducta. Estas persona igual se vuelven dependientesde alguna droga o les gusta probar diferentes es tanta la necesidad de seguir consumiendo que son capaces de robar a su propia familia, son pocas veces las que se les ve lucidos la mayoría del...
La manera en que yo cuido mi cuerpo es la siguiente hago ejercicio, consumo frutas verduras, trato de beber dos litros de agua diario, evito consumir sabritas, refrescos,trato de dormir mis ocho horas y de manera mental en mis ratos libres me gusta realizar crucigramas.
¿Cómo podemos cuidar nuestro cuerpo?
Siguiendo una dieta equilibrada con la asesoría de unnutriólogo, consumiendo productos 100% naturales realizando ejercicio no solo para mantenernos en forma si no para cuidar nuestra salud por ejemplo el HI LOW se encarga de oxigenar nuestro cuerpo,nutrir las células, mejora la circulación sanguínea y libera toxinas, también se puede realizar YOGA este ejercicio nos mantiene flexibles y a su vez estimula las glándulas endocrinas (las guardias de lasalud) y masajea los órganos internos, así como estos dos ejercicios mencionados para la salud y condición física hay más que se pueden realizar para cuidar nuestro cuerpo.
Al cuidar nuestro cuerpoigual debemos agilizar nuestra mente realizando algunos ejercicios como acertijos, crucigramas, rompecabezas, ilusiones ópticas entre otros.
Por ultimo como afecta el sistema nervioso el consumode drogas y alcohol.
El alcohol afecta al sistema digestivo, circulatorio, respiratorio, pero no solo afecta al cuerpo sino también a la familia comienzan a ver problemas de maltrato, falta dedinero, la familia se desintegra. La persona que bebe mucho se vuelve dependiente del alcohol, la mayoría de estas personas niegan tener problemas con el alcohol.
Además del alcohol se encuentra lasdrogas las cuales provocan la destrucción de las neuronas, alterando la memoria, el comportamiento de lenguaje, la capacidad de analizar y regular la conducta. Estas persona igual se vuelven dependientesde alguna droga o les gusta probar diferentes es tanta la necesidad de seguir consumiendo que son capaces de robar a su propia familia, son pocas veces las que se les ve lucidos la mayoría del...
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