Informe Autoestima

- INTRODUCCION.
1.- CONCEPTO DE AUTOESTIMA.
2.- ELEMENTOS QUE COMPONEN LA AUTOESTIMA.
3.- CARACTERISTICAS DE LA AUTOESTIMA CONTRATO (GUIA).
4.- REFLEXION PERSONAL.
- CONCLUSIÓN.

INTRODUCCIÓN

A continuación se presenta una breve investigación de lo que engloba la palabra "Autoestima" y así lograr una mejor comprensión de su significado, ya que es un tema del que mucho se dice ypoco se comprende.
Para ello se tomara en cuenta su concepto, los elementos que la conforman, sus características, y hasta los niveles de autoestima que un individuo puede presentar, ya que se sabe que dependiendo de la Autoestima que se tenga, ésta afectara de manera positiva o negativa en las relaciones sociales, sobre el trabajo y hasta en la relación con la sociedad.

DESARROLLO

1.-CONCEPTO DE AUTOESTIMA.
Se puede definir la autoestima como la capacidad desarrollable de experimentar la existencia, consciente de nuestro potencial y nuestras necesidades, como amarnos incondicionalmente y confiar en nosotros para lograr nuestros objetivos, independientemente de las limitaciones que podamos tener o de las circunstancias externas con las cuales nos corresponda interactuar.2.- ELEMENTOS QUE COMPONEN EL AUTOESTIMA.
Esencialmente son tres los elementos que componen la buena autoestima estos son:
- COMPRENSIÓN: Es el elemento necesario para cambiar la perspectiva y la manera de interpretar las situaciones y los problemas.
- ACEPTACIÓN: Supone asumir los hechos que han ocurrido sin valorarlos, ni juzgarlos. La aceptación de los demás suponereconocer los hechos que han sucedido y eliminar la parte del enjuiciamiento.
- PERDON: Además de ser capaz de comprender la situación y aceptarla, hay que estar preparado para perdonar, lo cual implica empezar de cero con todas aquellas situaciones y sufrimientos que perjudicaron.
Estos tres elementos son los que ayudan y son fundamentales para que la persona se valore positivamente y asítener un buen concepto de sí mismos.

3.- CARACTERISTICAS DEL AUTOESTIMA. (CONTRATO GUÍA).
Distintos autores afirman que existen diversas características de la autoestima, entre las cuales, se mencionan, que es relativamente estable en el tiempo, es decir, es susceptible de variar, la individualidad, dado que la autoestima está vinculada a factores subjetivos, y también el hecho de que elindividuo no tenga consciencia de sus actitudes, pues igualmente se expresara a través de su voz, postura o gestos, y en definitiva, tener que evaluarse considerando las apreciaciones que tiene elaboradas sobre su persona.
No obstante y siguiendo la opinión de algunos autores, puede decirse que las características de la autoestima vienen dadas de acuerdo al nivel de autoestima que posea elindividuo. A continuación se desarrollara de manera breve los niveles de la Autoestima.:
- NIVEL DE AUTOESTIMA ALTA: las personas con esta autoestima son activas, expresivas, con éxitos sociales y académicos, son líderes, no rehúyen al desacuerdo y se interesan por asuntos públicos.
También es característico de los individuos con alta autoestima, la baja destructividad al inicio de laniñez, les perturban los sentimientos de ansiedad, confían en sus propias percepciones, esperan que sus esfuerzos deriven el éxito, se acercan a otras personas con la expectativa de ser bien recibidas, consideran que el trabajo que realizan generalmente es de alta calidad, esperan realizar grandes trabajos en el futuro y son populares entre los individuos de su misma edad.
- NIVEL DE AUTOESTIMAMEDIO: se afirma que son personas que se caracterizan por presentar similitud con las que presentan alta autoestima, pero la evidencian en menor magnitud. Sus conductas pueden ser positivas, tales como mostrarse optimistas y capaces de aceptar críticas, sin embargo, presentan tendencia a sentirse inseguros en las estimaciones de su valor personal y pueden depender de la aceptación social.
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