informe de homeostasis




Universidad de Tarapacá Arica
Facultad de Ciencias de la Salud
Departamento de Enfermería
Arica - Chile




ESTRUCTURA Y FUNCIÓN DEL CUERPO HUMANO 1
HOMEOSTASISNombre: Alvaro Moreno Elizalde
Carrera: Enfermería
Profesor: Julio Álvarez Castillo








Introducción


El día martes 16 de abril, realizamos una actividad de resistencia queconsistió en un trote de 10 minutos, para luego tomar nuestra frecuencia cardiaca y nuestra frecuencia respiratoria al terminar al pasar 1 minuto primero y luego a los 3 minutos de haber terminado laactividad, luego hicimos un ejercicios anaeróbicos (saltos) por 30 segundos y luego hicimos el mismo procedimiento de tomar nuestra frecuencia cardiaca y frecuencia respiratoria.

A continuación sepresenta un informe detallando los resultados y la conclusión.






























Datos:

Tabla de actividad de Resistencia



Dato Base
Al Terminarla Actividad
Al pasar 1 minuto
Al pasar 3 minutos
Frecuencia
Cardiaca
110/min
144/min
132/min
124/min
Presión
119/64



Temperatura
36,5°C



Frecuencia
Respiratoria
21/min37/min
28/min
22/min




Tabla de actividad anaeróbica




Dato Base
Al terminar la actividad
Frecuencia
Cardiaca
110/min
172/min














CONCLUCION


Según losdatos obtenidos se puede llegar a las siguientes conclusiones:

Al momento de realizar una actividad de resistencia tengo una mejor recuperación al paso de 3 minutos de descanso, esto se puede debera que tengo la costumbre de caminar largas distancias diariamente.

Cuando realizo una actividad de carácter anaeróbico (saltos explosivos) mi cuerpo demora más en recuperarse, esto se puede debera la poca frecuencia que realizo este tipo de actividades.

Necesito mantener mi ejercicio de resistencia y a la vez mejorar la frecuencia en la que hago ejercicios anaeróbicos.

Después de...