Informe De Lectura De Paradigmas Investigativos
Las emociones
La emoción hace alusión a esa determinada categoría de experiencias, para las que
utilizamos las más dispares expresiones lingüísticas: amor, odio, ira, enojo, frustración,
ansiedad, miedo, alegría, sorpresa, desagrado... y por lo tanto son un estado complejo que
incluye una percepción acentuada de una situación y objeto, la apreciación de suatracción y
repulsión consciente y una conducta de acercamiento o aversión. Etimológicamente emoción
proviene de movere que significa moverse, más el prefijo “e” que significa algo así como
“movimiento hacia”. Veamos cuáles son las más importantes y hacia dónde nos mueven,
relacionándolas con el aprendizaje social.
La ira nos predispone a la defensa o la lucha, se asocia con la movilización de laenergía
corporal a través de la tasa de hormonas en sangre y el aumento del ritmo cardiaco y
reacciones más específicas de preparación para la lucha: apretar los dientes, el fluir de la
sangre a las manos, cerrar los puños (lo que ayuda a empuñar un arma).
El miedo predispone a la huida o la lucha, y se asocia con la retirada de la sangre del rostro
para que fluya por la musculatura esquelética,facilitando así la huida o con la parálisis
general que permite valorar la conveniencia de huir, ocultarse o atacar, y en general con la
respuesta hormonal responsable del estado de alerta (ansiedad).
Estas dos emociones, en su manifestación extrema, están asociadas con el secuestro del
cortex prefrontal gestor de la memoria operativa, obstaculizando las facultades intelectuales y
lacapacidad de aprender. Mientras que en intensidades moderadas, son promotores del
aprendizaje (la ansiedad como activación y la ira como coraje).
La alegría predispone a afrontar cualquier tarea, aumenta la energía disponible e inhibe los
sentimientos negativos, aquieta los estados que generan preocupación, proporciona reposo,
entusiasmo y disposición a la acción. Un el estado emocional que potenciael aprendizaje.
La sorpresa predispone a la observación concentrada y se manifiesta por el arqueo de las
cejas, respuesta que aumenta la luz que incide en la retina y facilita la exploración del
acontecimiento inesperado y la elaboración de un plan de acción o respuesta adecuada.
Podemos decir que la sorpresa está relacionada con la curiosidad, factor motivacional
intrínseco.
La tristezapredispone al ensimismamiento y el duelo, se asocia a la disminución de la
energía y el entusiasmo por las actividades vitales y el enlentecimiento del metabolismo
corporal, es un buen momento para la introspección y la modificación de actitudes y
elaboración de planes de afrontamiento. Su influencia facilitadora del aprendizaje está en
función de su intensidad, pues la depresión dificulta elaprendizaje. Como reacción puntual y
moderada disminuye la impulsividad, la valoración objetiva de las tareas y retos y sus
dificultades, elaboración de un autoconcepto realista evitando caer en el optimismo ingenuo,
la planificación de la solución del problema, contribuyendo a la modificación positiva de
actitudes y hábitos en planes realistas y eficaces.
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GOLEMAN, Daniel. La inteligenciaemocional. Barcelona: Zeta Bolsillo, 2009. 397 p.
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También podemos comentar la influencia de otra emoción: los celos. Podemos apreciar que
en cuanto manifestación de valoración de algún logro, deseo de emular, y de identificación
con el modelo, constituye un factor motivacional positivo. Pero en la medida que se vive
como una amenaza a la autoestima, una pérdida de estatus, unreto inalcanzable o contrario
a las propias actitudes es más bien generadora de conflictos.
Para comprender el funcionamiento general de las emociones y qué papel cumplen vamos a
considerar brevemente su fundamento cerebral. Primero destacamos que toda la información
sensorial es conducida desde los sentidos a la corteza cerebral, pasando por una estación
intermedia, situada en el tronco...
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