Informe de Psicoterapias

INFORME DE PRACTICAS DE PSICOTERAPIAS 3º GRADO.
FACULTAD DE PSICOLOGIA DE SEVILLA 2013-2014

Nombre del Autor: Vicente Vega Boza 52225911H
Grupo E2-B
Profesores: Eduardo Fernández Jiménez e Inmaculada Torres Pérez

PRACTICAS DEL GRUPO PEQUEÑO
PRÁCTICA 1. Grupo Pequeño: Técnicas de asociación libre y fantasía guiada.
Descripción:
Realizamos dos sesiones de técnicas de asociación libre.La primera consistió en permanecer 15 minutos con
los ojos cerrados en silencio, intentando así, eliminar todos los estímulos posibles. Transcurrido ese periodo
pusimos en común las experiencias vividas durante la sesión. Analizamos diferentes aspectos como por
ejemplo el tipo de pensamiento: si no había habido ninguno y por consecuencia nuestra mente estaba en
blanco, si eran personales,cotidianos, etc. Analizamos también que habíamos sentido en la sesión
experimental. .Algunos habían alcanzado un estado de relajación llegando casi a un estado de somnolencia.
Otros por el contrario se sintieron incómodos incluso con cierta tensión con profusión de pensamientos
acelerados.
Al acabar la puesta en común realizamos la segunda sesión que consistía en una fantasía guiada. Elprocedimiento era idéntico que el de la sesión anterior, 15 minutos en silencio con los ojos cerrados pero
con la introducción de un nuevo elemento. El terapeuta guiaba nuestros pensamientos a través de un texto.
Se trataba de una fantasía dónde nos encontrábamos con una persona en una situación determinada y
entablábamos una conversación con ella. Al término de la sesión volvimos a realizar una puestaen común.
Analizamos los sentimientos, las emociones, los pensamientos que la conversación y la persona imaginada
en sí nos habían hecho sentir.
Marco teórico:
La técnica de la asociación libre se trata de un procedimiento que forma parte del conjunto de instrucciones
o ‘Reglas básicas’ de la psicoterapia psicoanalítica es por tanto un método constitutivo de la técnica
psicoanalítica.Consiste en alentar al paciente para que deje vagar su pensamiento y vaya diciendo todo lo
que pase por su mente, sin ninguna restricción ni critica. Todo puede ser útil, aunque parezca inapropiado o
fuera de lugar. El objetivo es ‘hacer consciente lo inconsciente’, logrando una liberación de contenidos del
inconsciente y de los afectos reprimidos asociados, que pasan a la consciencia ehipotéticamente dejan de
determinar los síntomas (Ávila, 2004).
Le fue sugerido a Sigmund Freud en 1892 (tras el transcurso de un tratamiento una paciente le sugirió que
no interviniera en lo que pensaba, que le dejara hablar libremente) Poco a poco, y hasta 1898, cuando se lo
adoptó definitivamente, este método fue sustituyendo al antiguo método catártico y se convirtió desde
entonces en la reglafundamental de la cura psicoanalítica.
En cuanto a la fantasía guiada decir que es una técnica muy utilizada sobre todo en Psicología Gestalt. No
consiste en una técnica para la relajación, sino más bien pretende que la persona sea consciente de todo
aquello que sucede en la fantasía: emociones, sentimientos, sensaciones, ideas, etc. La Gestalt pone especial
énfasis en la importancia de la experienciavivida en sí misma en la realización de esta técnica, evitando
cualquier tipo de interpretación de ésta, (Sanjuán y Saúl, 2005).
Experiencia personal:
La técnica de asociación libre me llevo a un estado casi somnoliento. Los pensamientos que me abordaron
sobre todo fueron cotidianos, ninguno que me agobiara, ni tampoco ninguna preocupación con el trabajo, ni
con la facultad. Me sirvió parasentirme relajado.
La fantasía guiada consiguió meterme más en las imágenes que mi mente iba desarrollando a través de la
narración. Fue un proceso agradable construir poco a poco las escenas, como imaginarme la conversación
con mi profesor de Biología en el instituto que me despertó un sentimiento de felicidad muy sincero. Era
consciente de las sensaciones que experimentaba sin tener que...