INFORME DE SUEÑOS DE GESTAL


1. INTRODUCCION:
Todo el mundo sueña, inclusive el feto desde el séptimo mes de gestación y los ciegos de nacimiento, así como también los gatos y los pájaros. Las personas sueñan más o menos en promedio cien minutos cada día, en cuatro o cinco períodos, con duración creciente en el curso de la noche y el soñar parece indispensable para la supervivencia, más que el sueño profundo.
El soñartiene una función reguladora tanto para el sistema biológico como para el psicológico. Hay partes que son atribuibles a la fisiología del ser humano (la forma, que es el cómo se construye el soñar) y otras a la experiencia individual, única de la persona (el contenido).
El sueño es un estado de reposo uniforme de un organismo. En contraposición con el estado de vigilia, el sueño se caracteriza por losbajos niveles de actividad fisiológica (presión sanguínea, respiración) y por una respuesta menor ante estímulos externos.
Los estudios científicos sugieren que la capacidad de soñar es una sofisticación del sistema nervioso, capacidad casi exclusiva de los mamíferos. Se piensa que los sueños tienen relación con la simulación de situaciones para potenciar la adaptación y para consolidar lamemoria y otras funciones cerebrales.
2. DESARROLLO:
2.1 el sueño según la Gestalt
Los sueños en la Gestalt son entendidos como proyecciones de la personalidad del soñante y de sus experiencias, los cuales deben ser interpretados por el propio paciente, para que logre extraer el significado de los mismos y de este modo reincorporarlos a su persona, ya que son aspectos que estaban escindidos.
En elenfoque gestáltico, los sueños se entienden como proyecciones de la personalidad del soñante y del dominio de su experiencia.

Se trata de un sector de la experiencia que no ha sido asimilada y se proyecta en las imágenes oníricas como mensajes existenciales. Aunque los elementos del sueño representen imágenes ajenas, deben tomarse como expresiones que nos pertenecen, pero que están desprendidas denosotros.
Según las reglas de la Gestalt, encontrar el significado del sueño le corresponde al propio soñante, y no al terapeuta. Toda interpretación desde fuera, al estilo freudiano, atenta contra el respeto hacia el paciente, y no contribuye en realidad.
Los sueños, como toda experiencia, deben ser experimentados, no explicados.
El soñar es un proceso pasivo, por eso los sueños permanecenseparados de nosotros, como ajenos, sin que utilicemos su energía. Son experiencias reprimidas, “inocentes”, que por motivos diversos no se constituyen en figuras mientras estamos despiertos. Al experimentar los sueños con las técnicas gestálticas, el rol pasivo se transforma, y se convierten en “algo que hacemos”, pudiendo asumir nuestra responsabilidad en ellos.
Con este trabajo se busca que el pacientedescubra el mensaje implícito en el sueño, y por otra parte, reincorporar dicha experiencia enajenada a su propia personalidad.
Las técnicas empleadas en el trabajo con los sueños, son las que se usan en terapia grupal o individual: traer el sueño a nuestra realidad, narrarlo en primera persona, en primera instancia tal cual sucedió, y en una segunda, centrándose en los elementos que vanapareciendo.
Le corresponde al soñante ser cada elemento de su sueño, por ejemplo si sueña con un automóvil veloz, él es ese automóvil, en todos sus detalles, su velocidad, el tapizado, etc., y representar todos los componentes, y sentirlos, de forma de entenderlos y a la relación que tienen con su vida.


2.2 sueños según Perls
“Los sueños son en realidad el gran camino que lleva a la integración.Los sueños son claramente nuestro producto más espontáneo”
En este contexto, el sueño se constituye en una oportunidad única para el trabajo hacia la integración de la persona, ya que se hallan allí articulados, en forma espontánea, conflictos y respuestas, los modos de defenderse, lo temido y evitado y la potencia para dar nuevas resoluciones. El sueño, como una totalidad que expresa al...